Votre esprit est votre meilleur médecin. Préserver votre santé, favoriser l'autoguérison grâce à la

La médecine moderne s'est bâtie sur l'utilisation de techniques invasives et de substances chimiques puissantes. Il est indubitable qu'elle a connu des succès remarquables, mais tout en s'occupant de soigner les symptômes, elle a progressivement oublié le concept de guérison, l'idée qu'il s'agit d'un processus naturel, qui peut être soutenu et développé grâce à l'implication directe de chacun dans son chemin personnel de guérison.

Ce lien entre le corps et l'esprit est étudié par une discipline médicale nouvelle, née il y a une vingtaine d'années, la psycho-neuro-immunologie (PNI). Ses découvertes progressent rapidement et montrent comment nos sentiments, nos attitudes et nos croyances influencent et modifient le fonctionnement de notre corps. L'application médicale de ces recherches a donné naissance à la médecine corps-esprit, ou médecine holistique, une démarche médicale qui s'efforce de tenir compte du lien et des interrelations permanentes entre les divers systèmes du corps humain, et qui considère chaque personne dans son environnement psychologique et social.

Dans Votre esprit est votre meilleur médecin, Liliane Reuter nous invite à partir à la découverte de cette véritable médecine du XXIe siècle. Le lecteur y trouvera aussi bien un exposé de ses fondements scientifiques que des principes et des conseils pratiques permettant de préserver sa bonne santé, c'est-à-dire de maintenir l'équilibre entre le physique, le mental, l'émotionnel et le spirituel, ou de le rétablir, en cas de maladie, en amplifiant nos capacités innées et insoupçonnées d'autoguérison."