50 METHODES POUR ACTIVER SON NERF VAGUE - AMELIOREZ VOTRE BIEN-ETRE, VOTRE RESILIENCE AU STRESS ET V

RENAND THIBAULT
BOOKS ON DEMAND
Nouveauté
18,90 €
Sur commande en 2-4 jours
EAN : 9782322855551

Ce livre vous propose 50 methodes simples et puissantes pour activer naturellement votre nerf vague au quotidien. Vous decouvrirez des exercices concrets pour apaiser le stress, calmer le mental et retrouver plus d'equilibre interieur. Respiration, mouvements doux, auto-massages, meditations et rituels bien-etre vous accompagnent pas a pas. Chaque methode est pensee pour etre facile a appliquer, meme avec quelques minutes par jour. Un guide pratique pour retrouver calme, Energie, résilience et mieux-être global.

Nombre de pages 206
Date de parution 08/07/2026
Poids 340g
Largeur 155mm
Plus d'informations
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EAN 9782322855551
Auteur RENAND THIBAULT
Editeur BOOKS ON DEMAND
Largeur 155
Date de parution 20260708
Nombre de pages 206,00 €
Disponibilité Sur commande en 2-4 jours

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