L'ingrédient secret du bonheur

Résumé : La prospérité est différente pour chacun et peut être liée à l'argent, au temps, à l'amour, à la santé... Si les possibilités sont infinies, le point commun à toutes les formes de prospérité est avant tout un état d'esprit. Prospérité mode d'emploi vous montre comment des différences subtiles dans votre attitude, vos tournures de phrases, vos interactions avec les autres, la gratitude et le lâcher-prise peuvent apporter des changements spectaculaires dans votre vie. Dans ce guide complet, à travers de nombreux exercices et rituels simples, vous allez découvrir comment développer une attitude plus positive et un esprit plus généreux pour devenir plus riche de tout ce qui fait sens pour vous. Remplacer vos plaintes par des compliments ou partir du principe que chacun fait de son mieux : pas à pas Remington Donovan vous montre comment changer facilement votre état d'esprit pour inviter la prospérité dans tous les domaines de votre vie.

Résumé : Dans ces pages, l'experte Kristine Vejar partage avec nous les techniques les plus accessibles pour teindre des textiles à la maison avec des matières colorantes cueillies dans la nature ou cultivées dans le jardin, ainsi que des extraits tinctoriaux naturels. En démystifiant la "magie", l'auteure nous explique en termes clairs et avec des instructions faciles à suivre comment produire une couleur uniforme et durable. Avec des photographies magnifiques des colorants eux-mêmes et du processus de teinture et ses vingt projets pour la maison et la garde-robe, La teinture au naturel est un guide complet pour les teinturiers aspirants et plus expérimentés.

Résumé : Découvrez des recettes saines et énergisantes adaptées à toutes les situations et à tous les moments de la journée. Vous ressentez le besoin de vous tonifier, en particulier le matin pour partir du bon pied ? Privilégiez les fruits riches en vitamine C et contribuant à équilibrer le taux de sucre dans le sang pour éviter le " coup de pompe " de 11 heures. Offrez-vous un Soleil bleu, cocktail à base d'orange, citron, raisin noir et myrtilles ou un Elixir revitalisant composé de pastèque, citron vert, concombre et gingembre. Au déjeuner, concoctez-vous un jus plus épais et nourrissant, qui vous fournira de l'énergie tout au long de l'après-midi : une Crème de chou, élaborée avec du chou frisé, du lait de noix de cajou maison, de la betterave jaune, de la banane et de l'avocat ou un jus Energie fruitée, composé de lait de noisette maison, patate douce, carottes, airelles et cannelle. Après avoir fait quelques excès, vous ressentez le besoin de purifier votre organisme ? La tomate, le citron ou le piment, notamment, vous aideront à retrouver forme et bien-être. Optez alors pour un cocktail Pastèque-citron-coco ou un jus Tomate-ananas au raifort. Enfin, vous voulez renforcer vos défenses immunitaires pour vous tenir à l'écart de tous les maux de l'hiver ? Carottes et grenades compteront parmi vos meilleurs alliés ! Préparez-vous un cocktail Top énergie composé de carottes, oranges et céleri ou Anti-froid à base d'oranges, citron vert, mangue, graines de grenade et piment jalapeño. Les recettes sont précédées de précieux conseils pour vous aider à choisir l'appareil qui vous conviendra le mieux pour confectionner vos jus, ainsi que pour la préparation et la conservation de ces derniers. Un livre indispensable pour toutes les personnes en quête d'équilibre autant que de plaisir !