
50 exercices pour arrêter de procrastiner
Regard Jacques
EYROLLES
12,00 €
En stock
EAN :
9782416014048
50 exercices répartis en 6 sections pour arrêter de tout remettre à plus tard, vaincre les divers types d'inertie qui nous accablent et retrouver le goût d'agir. A travers tests d'évaluation, QCM, checklists à remplir, exercices de relaxation et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur apprendra à : 1. évaluer l'étendue de sa procrastination, 2. vaincre l'inertie de la procrastination, 3. maîtriser la procrastination du désordre, 4. traiter la procrastination de l'urgence, 5. combattre la procratinastion du perfectionnisme, 6. Terrasser la procrastination du découragement.
Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
| Nombre de pages | 124 |
|---|---|
| Date de parution | 01/02/2024 |
| Poids | 194g |
| Largeur | 160mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782416014048 |
|---|---|
| Titre | 50 exercices pour arrêter de procrastiner |
| Auteur | Regard Jacques |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 160 |
| Poids | 194 |
| Date de parution | 20240201 |
| Nombre de pages | 124,00 € |
| Disponibilité | En stock |
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