La voie du bouddhisme au fil des jours. Etre, aimer, comprendre

S'il est de mieux en mieux connu en Occident, le bouddhisme reste difficile à cerner. Est-ce une religion, une philosophie, une sagesse ? On découvrira plutôt ici un chemin qui passe par l'expérience personnelle et directe et qui nous aide à vivre plus pleinement. A rebours des ouvrages qui proposent de nous faire entrer dans le bouddhisme par la théorie, mais aussi des manuels qui prétendent nous livrer de pures " techniques " de méditation détachées de tout contexte, Olivier Raurich nous invite à vivre directement et simplement l'expérience du bouddhisme.
L'ouvrage, qui s'articule autour d'exercices guidés de méditation, nous rend accessible les notions cardinales du bouddhisme comme l'interdépendance, le lâcher-prise et la compassion. Facile d'accès, dépouillé de tout dogmatisme, La Voie du bouddhisme au fil des jours se veut être le " mode d'emploi " que chacun aimerait trouver au début de son parcours.