
Libérez-vous de vos insomnies. Plus belle sera la nuit
Putois Benjamin ; Chapoutot Mélinée ; Utopsi Ben
JACOB
24,99 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN :
9782415004897
Le sommeil ne se commande pas, il s'apprivoise. Cet excellent guide, plein de science et d'expérience, va vous montrer comment douceur et lâcher-prise peuvent écarter progressivement les insomnies et la peur de ne pas dormir.", Christophe André. Ce guide vous accompagne à travers un programme simple et facile à appliquer pour vous aider à vous libérer de vos insomnies, qu'elles durent depuis des mois ou depuis des années. La clé : ne cherchez pas à dormir à tout prix et vivez pleinement votre vie pour retrouver des nuits paisibles.
| Nombre de pages | 272 |
|---|---|
| Date de parution | 30/08/2023 |
| Poids | 428g |
| Largeur | 155mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782415004897 |
|---|---|
| Titre | Libérez-vous de vos insomnies. Plus belle sera la nuit |
| Auteur | Putois Benjamin ; Chapoutot Mélinée ; Utopsi Ben |
| Editeur | JACOB |
| Largeur | 155 |
| Poids | 428 |
| Date de parution | 20230830 |
| Nombre de pages | 272,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-

Manuel de guérison des cauchemars
Putois Benjamin ; Cottraux JeanLes cauchemars peuvent engendrer une réelle souffrance, d’où la nécessité d’une bonne compréhension du fonctionnement et de l’utilité des rêves. L’auteur fait le point sur les dernières découvertes neuroscientifiques en la matière, et déconstruit les idées reçues. Il en résulte un livre clair, synthétique et brillamment vulgarisé. Le livre idéal pour passer de bonnes nuits, ou tout simplement pour s’initier à la sciences des rêves !Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER20,90 € -

Methode du marchand de sable. Protocole clinique standardise
Putois Benjamin/lecuelle florianSur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER8,00 € -

Peut-on se passer de représentations en sciences cognitives ?
Roy Jean-Michel ; Putois Benjamin ; Pénicaud FrançIl n´existe à ce jour aucun consensus quant à la définition et à l'usage scientifique du concept de représentation. Les étudiants et chercheurs du domaine ne disposent pas d´ouvrages spécifiques dressant un état des lieux précis du concept de représentation, concept pourtant fondateur et très employé dans le champ d´investigation des Sciences Cognitives (Psychologie, Sciences du Langage, Intelligence Artificielle, Neurosciences, Philosophie, Anthropologie?). Pour tenter de combler ce vide, cet ouvrage fait le point sur l´utilisation de la notion de représentation dans les différents champs d´étude de la cognition. Contrairement aux études qui ne la traite souvent qu´au niveau de description de la philosophie analytique, dans un vocabulaire technique parfois difficile d?accès, il propose des réflexions conduites à différents niveaux d´analyse, enrichies par des points de vue variés, afin de tenter de répondre aux interrogations restées en suspens. Afin de le rendre accessible au plus grand nombre, les auteurs ont privilégié une approche structurée, claire, simple mais réfléchie. Les étudiants y trouveront l´occasion d´acquérir les outils et les concepts principaux autour desquels s´articule le débat contemporain sur la notion de représentation en sciences cognitives. Il fournira au chercheur des outils qu´il pourra utiliser dans sa pratique quotidienne et qui l´inviteront à prendre position sur le plan philosophique. Il l´invitera également à mettre à jour les connaissances dont il dispose, et au coeur des réflexions qui nourrissent le débat actuel.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER32,90 € -

Les transferts
Putois OlivierSi la notion d'alliance thérapeutique est aujourd'hui mise en avant dans de nombreux paradigmes psychothérapeutiques, le concept de transfert reste en revanche fortement associé à la psychanalyse, malgré son utilisation croissante dans d'autres approches. Initialement conçu par Freud de manière négative comme fausse liaison entravante, déplacement indu sur la personne du thérapeute, il s'est rapidement trouvé - en particulier du fait de son association avec le contre-transfert - reconnu comme l'opérateur principal de l'efficacité du processus analytique. Avec rigueur et clarté, les auteurs mettent en évidence la puissance thérapeutique de ce concept-dé, qui peut se décliner au pluriel dans une variété de situations cliniques.EN STOCKCOMMANDER16,00 €
Du même éditeur
-

Néandertal nu
Bihel Frédéric ; Slimak LudovicEt si l'homme de Néandertal n'était pas celui que l'on croyait ? Ludovic Slimak, archéologue et chercheur, nous embarque dans une enquête de terrain qui s'étend sur trois décennies, du cercle polaire aux forêts méditerranéennes. Pistant ce qu'il appelle "la créature", il dresse le portrait d'un Néandertal énigmatique, dont la véritable nature aurait échappé à notre compréhension. A travers ce récit, Ludovic Slimak questionne notre capacité à reconnaître une intelligence radicalement autre et, en filigrane, à mieux nous comprendre nous-mêmes. D'une plume vive, il démonte les idées reçues et explore les projections que nous plaquons sur cette humanité disparue. Frédéric Ethel adapte ce récit sous la forme d'une oeuvre graphique immersive, véritable carnet de voyage qui lui permet d'explorer un nouveau registre sensible et nuancé de son art.EN STOCKCOMMANDER24,10 € -

L'arbre enfant. Une nouvelle approche du développement de l'enfant
Montagner HubertComment le petit homme se développe-t-il dans le ventre de sa mère? Grâce à quelles influences? Et ensuite, quels sont les points décisifs pour son épanouissement? De quoi, surtout, a-t-il vraiment besoin pour aller au bout de son développement optimal? De quels échanges? Selon quels rythmes? Quel est le rôle des émotions et de l'affectivité dans la libération des capacités intellectuelles? Le meilleur spécialiste du développement, après plus de trente ans de recherches, propose son grand livre sur ce que devrait être le petit humain accompli: l'"arbre enfant", nourri par un attachement sécurisant, évoluant en symbiose entre ses rythmes propres et ceux de son environnement, suffisamment armé pour s'ouvrir à l'exploration et à la conquête de son espace et des relations sociales. Fort de ces analyses, Hubert Montagner propose les clés d'un développement individuel plus accompli et d'une éducation mieux pensée, dans le cadre de la famille, mais aussi au sein des structures commeles crèches et les écoles. Pour mieux élever nos enfants, un préalable essentiel: comprendre leurs besoins, leurs compétences, leurs rythmes!EN STOCKCOMMANDER35,00 € -

Ces liens qui nous font vivre. Eloge de l'interdépendance
Shankland Rebecca ; André ChristopheRésumé : Nous avons plus que jamais besoin les uns des autres. Avancer ensemble nous rend plus heureux et plus à même de faire face aux difficultés de la vie. Recevoir et accorder du soutien sont autant d'occasions de resserrer les liens, et cet échange est bénéfique tant à celui qui donne qu'à celui qui reçoit. L'interdépendance positive contribue à donner du sens à notre existence et favorise la relation avec les autres. La conscience d'être interdépendants facilite l'engagement et rend la vie sur cette planète plus belle. Un livre qui nous aide à nous rapprocher les uns des autres, à resserrer nos liens. Un livre utile et concret pour le couple, l'éducation de nos enfants, les relations amicales et professionnelles. Rébecca Shankland est professeure de psychologie à l'université Lumière-Lyon-II, membre de l'Institut universitaire de France, chercheuse au laboratoire DIPHE (Développement, Individu, Processus, Handicap, Education), spécialiste du développement des compétences socioémotionnelles.EN STOCKCOMMANDER10,55 € -

Brèves réponses aux grandes questions
Hawking Stephen ; Loewe Tania de ; Redmayne EddieDieu existe-t-il ? Comment l'Univers a-t-il commencé ? Y a-t-il de la vie intelligente ailleurs ? Peut-on prévoir l'avenir ? Qu'y a-t-il à l'intérieur d'un trou noir ? Peut-on voyager dans le temps ? L'espèce humaine pourra-t-elle survivre sur la Terre ? Faut-il coloniser l'espace ? Serons-nous dépassés par l'intelligence artificielle ? Que nous réserve l'avenir ? Telles sont quelques-unes des grandes questions que Stephen Hawking éclaire dans ce livre auquel il a travaillé jusqu'à sa mort. Tout au long de son exceptionnelle carrière, Stephen Hawking a approfondi notre connaissance de l'Univers et dévoilé quelques-uns de ses plus grands mystères. Mais, alors même que ses travaux sur les trous noirs, la gravité quantique, les temps imaginaires lui faisaient explorer les confins de l'Univers, il a toujours pensé que la science permettrait de résoudre les problèmes de la planète. Passionnant, ambitieux, ô combien intellectuellement stimulant et plein d'humour, le dernier livre de Stephen Hawking, l'un des plus grands esprits de notre temps, nous invite à nous confronter à notre humaine condition et au destin de notre planète.EN STOCKCOMMANDER9,55 €
