Se réconcilier avec son assiette pour être en paix avec soi-même
14,90 €
Épuisé
EAN :
9791039300308
L'alimentation est plus que jamais au coeur de l'actualité : santé, bien-être, plaisir, environnement. Pourtant " bien manger " est devenu pour certains compliqué et parfois même source de souffrance. Dans ce livre l'auteur, diététicienne-nutritionniste formée aux thérapies comportementales, vous aidera à trouver les clés de la réconciliation. Vous découvrirez des outils pour comprendre votre relation à l'alimentation et pour la faire évoluer positivement, ainsi que plein d'astuces et recettes pour faire de votre assiette une complice durable. Pour tous ceux qui aspirent à vivre en accord avec eux-mêmes, ce manuel est le compagnon idéal d'une transition alimentaire douce, loin des régimes frustrants.
| Nombre de pages | 230 |
|---|---|
| Date de parution | 31/08/2021 |
| Poids | 387g |
| Largeur | 150mm |
Plus d'informations
| EAN | 9791039300308 |
|---|---|
| Titre | Se réconcilier avec son assiette pour être en paix avec soi-même |
| Auteur | Proust-Millon Laëtitia |
| Editeur | DE VINCI |
| Largeur | 150 |
| Poids | 387 |
| Date de parution | 20210831 |
| Nombre de pages | 230,00 € |
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