50 exercices pour apprendre à méditer
Prévot-Gigant Géraldyne - Morquin Fanny
ORGANISATION
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. - Vous ne savez pas rester en place, vous avez toujours un truc à faire. - Vous aimeriez avoir plus de temps pour vous. - A la moindre contrariété, vous avez tendance à somatiser. - Vous êtes souvent submergé par vos émotions. - Vous voyez plutôt le verre à moitié vide. - Ces derniers temps, vous avez des trous de mémoire ou des difficultés de concentration. - Vous avez du mal à prendre du recul par rapport aux événements. - Votre seuil de résistance au stress est proche de zéro. - Quand vous ne faites rien, vous culpabilisez. - Vous êtes sujet au mal de dos ou aux maux de tête. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Vous découvrirez des techniques de méditation qui amélioreront votre quotidien. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous. Il vous permettra de créer en vous un espace de paix où vous ressourcer dans les moments difficiles, et d'aborder l'existence avec plus de sérénité.
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EAN
9782212547627
Caractéristiques
EAN | 9782212547627 |
---|---|
Titre | 50 exercices pour apprendre à méditer |
Auteur | Prévot-Gigant Géraldyne - Morquin Fanny |
Editeur | ORGANISATION |
Largeur | 123mm |
Poids | 142gr |
Date de parution | 05/01/2011 |
Nombre de pages | 116 |
Emprunter ce livre | Vente uniquement |
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