
Apprendre à s'aimer. Clé d'une vie épanouie
Pradervand Pierre
JOUVENCE
4,95 €
Épuisé
EAN :
9782889119998
Trop de personnes pensent que s'aimer est égoïste. Mais comment peut-on donner aux autres ce qu'on refuse à soi-même ? Partant de la définition de l'amour comme "vouloir le vrai bien de l'autre" , l'auteur se penche sur des thèmes faciles à mettre en pratique : l'image de soi, écouter ses besoins profonds, apprendre à dire non, congédier son juge intérieur, savoir rester fidèle à soi-même, s'occuper de son corps et apprendre à refuser toute négativité dans la vie. Ainsi, vous serez rassuré sur votre droit à vous aimer qui constitue la base, saine, de votre développement .
Catégories
| Nombre de pages | 96 |
|---|---|
| Date de parution | 27/03/2018 |
| Poids | 83g |
| Largeur | 175mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782889119998 |
|---|---|
| Titre | Apprendre à s'aimer |
| Auteur | Pradervand Pierre |
| Editeur | JOUVENCE |
| Largeur | 175 |
| Poids | 83 |
| Date de parution | 20180327 |
| Nombre de pages | 96,00 € |
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