TENNIS ET MENTAL

L'homme a un besoin vital de savoir d'où il vient, où il va, qu'il participe à l'évolution de quelque chose de plus grand que lui, et que quelqu'un soit témoin de son existence ! Voici un parcours aux frontières de solutions réelles et réalistes, une synthèse des clés de votre épanouissement personnel, social et professionnel à l'heure où les dictatures digitales empiètent peu à peu sur notre liberté. Chefs d'entreprise épuisés, cadres et salariés souvent stressés, étudiants en quête de méthodologie ou sans projet concret, sportifs de tous niveaux... Comment gérer la pression et affronter les challenges quotidiens ? Comment réussir là où vous avez échoué et garder un dialogue interne positif ? Comment vous préserver de la peur de l'échec et des croyances ? Vous découvrirez dans ce livre comment vous adapter, atteindre votre potentiel maximum, optimiser les ressources de votre psychisme et gagner en maîtrise et confiance en soi. La vie est une compétition contre soi-même, mais avec un peu de préparation, vous serez capable de réussir l'impossible ! Si nous laissons les modèles Big Data écrire le scénario de notre quotidien, nous prenons le risque de devenir étranger à nous mêmes, à notre propre corps. Alors, doit-on céder à la crainte ou au contraire, travailler en bonne intelligence avec l'artificielle ? Voici un parcours aux frontières de solutions réelles et réalistes, une synthèse des clés de votre épanouissement personnel, social et professionnel à l'heure où les dictatures digitales empiètent peu à peu sur notre liberté. Vous découvrirez dans ce livre comment vous adapter, atteindre votre potentiel maximum, optimiser les ressources de votre psychisme et gagner en confiance assertivité et maîtrise de soi. Mais aussi comment gérer la pression, affronter la compétition et les challenges quotidiens, comment réussir là où vous avez échoué et garder un dialogue interne positif en toutes circonstances, comment vous préserver du chantage, de la peur de l'échec et des croyances. Et finalement, comment vivre votre rêve et réussir l'impossible !

Passage dans la collection Agonia de cette immersion dans la mafia des Pouilles.