Sucre, gras et sel

Plumey Laurence
EYROLLES
16,90 €
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EAN : 9782212568196

Comment se faire plaisir tout en préservant votre santé ? Adoptez le bon dosage ! L'alimentation industrielle est riche en sucre, en sel et en gras. L'experte Laurence Plumey vous donne ses conseils pour vous nourrir de façon saine et gourmande. Apprenez à décrypter les étiquettes pour mieux comprendre les apports nutritionnels de ce que vous mangez et débusquez les apports cachés. Grâce au repère "Le bon dosage", retrouvez en un clin d'oeil les mesures indispensables pour vous y retrouver, aliment par aliment. Tout au long de cet ouvrage, des tests vous permettent de valider vos connaissances pour mieux appliquer au quotidien ces conseils essentiels à une bonne hygiène de vie.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 271
Date de parution 19/10/2017
Poids 484g
Largeur 157mm
Plus d'informations
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EAN 9782212568196
Titre Sucre, gras et sel
Auteur Plumey Laurence
Editeur EYROLLES
Largeur 157
Poids 484
Date de parution 20171019
Nombre de pages 271,00 €

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