Plage interdite

Tour à tour sauvage ou domestiquée, la Durance prend sa source dans les Hautes-Alpes, près de Montgenèvre, avant de nourrir le Rhône 323 kilomètres plus au sud, près d'Avignon. C'est ce qu'expliquent les livres de géographie. Mais qu'en disent ses riverains ? Pour réaliser ce docu-fiction, Emmanuelle Piton et Stéphanie Lacombe ont décidé de la remonter à contre-courant, jusqu'à sa source donc, et de dresser le portraits de ceux qui habitent autour et la font vivre. Car elle est l'eau qui nourrit la terre et les hommes, fait tourner les turbines des usines hydroélectriques et attire sur les berges des lacs quelle alimente touristes et sportifs. C'est aussi celle qui sort de son lit pour ravager parfois des quartiers entiers. Qu'elle terrifie ou qu'elle fascine, tout le monde a quelque chose à en dire. Un véritable road trip le long de la Durance. qui permet d'aborder la question du partage de l'eau de façon documentée, vivante et décalée.

LinkedIn est le réseau professionnel qui monte et devient un passage obligé pour toute stratégie de visibilité business. Vous voulez convaincre vos prospects de faire appel à vos services mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous souhaitez créer une communauté engagée, qui vous ressemble ? Vous rêvez de devenir une référence sur votre secteur ? Christopher Piton vous révèle ici toutes les méthodes pour développer votre activité sur LinkedIn même si vous démarrez de zéro et n'avez aucune compétence technique. S'appuyant sur de nombreux exemples et témoignages, cet ouvrage donne toutes les clés pour décoller sur LinkedIn et reste valable quelles que soient les mises à jour. 1. Trouvez votre positionnement : misez sur les fondamentaux pour mieux (vous) vendre et identifiez votre client idéal. 2. Déployez une stratégie marketing efficace : découvrez comment gagner la confiance d'un parfait inconnu sur LinkedIn et comment construire un réseau de contacts à votre image et au service de votre business. 3. Créez des contenus qui font mouche : utilisez des méthodes concrètes pour raconter des histoires captivantes et véhiculer vos messages avec plus d'émotions. 4. Devenez la personne à contacter : apprenez à donner de la personnalité à vos contenus et mettez en place une routine pour générer des prospects en continu.

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Discipline ancestrale originaire d'Inde, le yoga est un excellent allié antistress ! Véritable art de bien vivre à la portée de tous, il permet d'appréhender la vie avec confiance et sérénité, dans une harmonie globale du corps, de l'esprit et des émotions. Le yoga, c'est 99% de pratique ! Découvrez dans ce carnet ludique des exercices simples et des postures illustrées pas à pas : à pratiquer "partout", au saut du lit pour bien commencer la journée, dans les transports, au travail, en vacances ; à pratiquer "pour tout" ou presque, booster votre moral, apaiser vos tensions, dormir sereinement, galber votre silhouette... Le yoga, c'est aussi un état d'esprit au quotidien ! Découvrez tous les conseils yogiques pour avoir une vie saine et zen (recettes de cuisine, travail des chakras, sagesse ayurvédique). Prenez l'habitude de la yoga attitude !