Pack training Natation. Avec le bonnet de bain et les lunettes Tyr

Vous débutez la natation et souhaitez avoir des repères simples et précis ? Vous nagez régulièrement mais vous êtes conscient d'avoir des lacunes techniques que vous souhaitez gommer ? Vous désirez vous perfectionner afin d'être plus efficace ? Écrit par un maître nageur en collaboration avec un médecin et un kinésithérapeute, cet ouvrage pratique et très accessible est fait pour vous. Pour chacune des quatre nages : découvrez les mouvements à réaliser correctement et les erreurs trop fréquemment observées à éviter absolument ; suivez les conseils avisés du doc et du kiné pour que nager rime avec santé ; appréciez les photos explicatives, réalisées avec des champions de niveau international, qui décortiquent chaque mouvement afin d'en faciliter la bonne compréhension. Ainsi, grâce à une technique mieux maîtrisée, vous prendrez plus de plaisir à nager lors de vos séances, vous éviterez les éventuelles blessures ou traumatismes, et deviendrez plus performant pour, éventuellement, aborder la compétition.

Cédric Pioline s'est forgé l'un des plus beaux palmarès du tennis français mais il reste une énigme. Pour devenir le numéro un national des années 1990-2000 et le cinquième meilleur joueur du monde, ce Parisien pure souche a tracé sa propre route, loin des canaux habituels qui mènent au plus haut niveau. Pioline était différent, rebelle même. La suite de l'histoire fut bien plus harmonieuse comme l'ont montré ses victoires en Coupe Davis (l996, 2001), ses finales à l'US Open 1993 et Wimbledon 1997, ou encore sa folle épopée à Roland-Garros en 1995. Avec une rare franchise, Cédric Pioline nous dévoile les coulisses du circuit et de l'équipe de France. Mais Pioline ne s'est jamais complètement ouvert sur les raisons qui l'avaient poussé à prendre ces chemins de traverse et sur ses difficultés à communiquer. Il le fait dans ses Mémoires, sans ménagement, revenant notamment sur ses blessures d'enfance niais aussi sur le combat intérieur que fut son blocage lors de ses neuf premières finales perdues. Une véritable leçon de vie.

Auguste Pioline, 30 décembre 1910 Paris 14 - 24 janvier 1974 Créteil (94)L'histoire de sa jeunesse, son entrée dans la vie active, son début de militantisme et son arrestation le 30 août 1940, en distribuant l'appel de Maurice Thorez et Jacques Duclos devant l'usine Chaize, à Paris 13e. Incarcéré à la prison de la santé puis successivement aux camps de : Aincourt, Fontevrault, Clairvaux, Chateaubriant, Voves, Pithiviers, île de Ré, La Rochelle.Il s'évade de La Palice (camp de Laleu) le 15 mai 1944 avant d'être arrêté à nouveau, après avoir été dénoncé, par des gendarmes français le 15 juin 1944, à Lousigny (à 2km de Saint Germain le Prinçay, Vendée). Il est ensuite transféré à la prison de Niort, celle de Poitiers puis au camp de Compiègne avant d'être déporté le 2 juillet 1944 à Dachau, aux kommandos de Allach puis de Blaichach, où se trouvent des usines à BMW.Libéré le 30 avril 1945, il rentre en France, à Paris, le 9 mai 1945. Tout juste revenu, il reprend son travail à Chaize, ses activités syndicales et politiques. Il devient secrétaire de la cellule d'entreprise Chaize, puis responsable politique de la section du XIIIe arrondissement de Paris. Il souffre des ravages de ses traumatismes et des coups subis et tombe malade en 1949. Il persiste à se battre pour ce qui lui tient à coeur, malgré son opération d'une tumeur géante bénigne dont il lui restera toujours des séquelles. En effet, il devient conseiller municipal d'Ivry-sur-Seine, aux côtés de Georges Marrane, lors des élections du 8 mars 1959, avant d'être réélu en 1965 et en 1971.En plein mandat politique, il s'éteint le 24 janvier 1974.

Livre, disque dématérialisé et spectacle, Transparaître (encore) est un projet hybride, littéraire et musical, à la frontière de la pop la plus minimale et du spoken word. C'est un manifeste poétique, politique et sociologique du plaisir, de la douleur et de la violence archaïque d'être femme : être femme et être libre ; être femme et désirer, aimer, travailler ; être femme et vieillir. Le texte, écrit et adapté par Séverine Daucourt en trois versions, l'une pour la page, l'autre pour la musique, la dernière pour la scène, dénonce le jeunisme et célèbre la persistance d'un droit au rêve pour tous les âges. Entre mélancolie inquiète et exaspération sociale, il est porté par la voix de l'autrice, qui se distingue des discours politiques en incarnant une poésie acérée, épurée, mais non moins féministe. Ce livre concept est la suite de Transparaître, publié en 2019 (retirage en 2020) aux éditions Lanskine, long poème explorant le « drame féminin », puisant dans le biographique autant que dans le sociologique, dont Guillaume Lecaplain dira, dans le journal Libération : ?C'est un peu le King Kong Théorie version poésie. Transparaître exprime la même rage, le même féminisme, exorcise (à peu près) les mêmes histoires que le brillant manifeste de Virginie Despentes.? La version musicale du livre a été réalisée par Armelle Pioline (Holden, SuperBravo) et Michel Peteau (Cheval Fou, SuperBravo). Ils ont mis leur talent au service des mots et de la voix de Séverine Daucourt, en composant et arrangeant un album aux incursions multiples et décomplexées, allant de l'électro artisanale au minimalisme le plus éthéré. On pense à Brigitte Fontaine, on pense aussi à Laurie Anderson.