Mon guide pratique pour mieux nager. Plaisir, santé, performance
18,00 €
Epuisé
EAN :
9782851807991
Vous débutez la natation et souhaitez avoir des repères simples et précis ? Vous nagez régulièrement mais vous êtes conscient d'avoir des lacunes techniques que vous souhaitez gommer ? Vous désirez vous perfectionner afin d'être plus efficace ? Écrit par un maître nageur en collaboration avec un médecin et un kinésithérapeute, cet ouvrage pratique et très accessible est fait pour vous. Pour chacune des quatre nages : découvrez les mouvements à réaliser correctement et les erreurs trop fréquemment observées à éviter absolument ; suivez les conseils avisés du doc et du kiné pour que nager rime avec santé ; appréciez les photos explicatives, réalisées avec des champions de niveau international, qui décortiquent chaque mouvement afin d'en faciliter la bonne compréhension. Ainsi, grâce à une technique mieux maîtrisée, vous prendrez plus de plaisir à nager lors de vos séances, vous éviterez les éventuelles blessures ou traumatismes, et deviendrez plus performant pour, éventuellement, aborder la compétition.
Plus d'informations
| EAN | 9782851807991 |
|---|---|
| Titre | Mon guide pratique pour mieux nager. Plaisir, santé, performance |
| Auteur | Pioline Yan ; Thibault Christophe ; Louis Frédéric |
| Editeur | AMPHORA |
| Largeur | 165 |
| Poids | 288 |
| Date de parution | 20110301 |
| Nombre de pages | 108,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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