Faire du sport, être vegan

PIGEON JEREMY
LA PLAGE
20,06 €
En stock
EAN : 9782383386674

Allier sport et alimentation végétale : un grand oui !"Faire du sport, être vegan" propose 50 recettes végétales riches en protéines et gourmandes pour accompagner vos séances d’entraînement et optimiser votre récupération. Que vous soyez sportif débutant, intermédiaire ou athlète confirmé, ce livre vous aide à couvrir vos besoins nutritionnels grâce à une alimentation végétale complète, variée et équilibrée.Smoothies protéinés, repas énergétiques, encas post-training : découvrez comment concilier performance sportive, plaisir en cuisine et régime vegan sans compromis. Un guide pratique pour profiter pleinement de vos entraînements tout en respectant une alimentation 100 % végétale.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 128
Date de parution 18/03/2026
Poids 470g
Largeur 183mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN 9782383386674
Auteur PIGEON JEREMY
Editeur LA PLAGE
Largeur 183
Date de parution 20260318
Nombre de pages 128,00 €
Disponibilité En stock

Pourquoi choisir Molière ?

 
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
 
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
 
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
 
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp