Bien-être zen au quotidien
Pigani Erik, Mazelin Salvi Flavia
LGF
Métro en grève, factures qui s'entassent, enfants rebelles, entretien d'embauche ou déménagement en perspective, sentiment de frustrations accumulées, d'énergie dispersée...
Face à la quantité d'activités et d'informations qui emplit notre vie, à tous les petits tracas qui gâchent notre quotidien, il est difficile de ne pas céder au stress et à l'angoisse... La philosophie zen peut nous permettre de trouver l'unité intérieure et la sérénité. Les auteurs de ce livre s'en inspirent et proposent solutions, exercices et réflexions pour nous aider à retrouver le chemin qui mène à nous-mêmes.
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EAN
9782253084129
Caractéristiques
EAN | 9782253084129 |
---|---|
Titre | Bien-être zen au quotidien |
Auteur | Pigani Erik, Mazelin Salvi Flavia |
Editeur | LGF |
Largeur | 110mm |
Poids | 185gr |
Date de parution | 09/05/2007 |
Nombre de pages | 219 |
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