Tout sur Racine (ou presque)

Quatre siècles après sa naissance en 1621 à Château-Thierry, Jean de La Fontaine est toujours aussi vivant et son oeuvre continue de nous enchanter, d'irriguer notre langue et notre imaginaire. Nos rues fourmillent d'écoles ou de squares qui lui rendent hommage ; le fabuliste inspire la publicité et les spectacles ; ses fables, dont les morales sont dans la mémoire de nombre d'entre nous, illustrent des millions d'objets. Sa notoriété a traversé toutes les frontières... La Fontaine est un grand de ce monde. Unique en son genre, cette petite encyclopédie ludique et fourmillante d'informations s'attache à rendre compte de la richesse du personnage : le poète, mais aussi l'homme du XVIIe siècle, l'époux volage, l'ami de Molière, Racine ou Boileau, le maître des Eaux et Forêts, le protégé de Fouquet ou l'académicien parisien. Lisez au gré de votre fantaisie, redécouvrez le charme et le génie de ce fabuleux homme de lettres, et vous saurez tout (ou presque) !

Pour le meilleur comme pour le pire, la vie se charge de nous apporter son lot de surprises et de bouleversements. Tout au long de cette traversée, l'important n'est-il pas tout simplement de garder l'équilibre face à ce qui nous arrive ... Qu'il s'agisse d'une grossesse, d'un nouveau travail, du départ des enfants ou de la retraite, mais aussi d'une séparation, de la perte d'un être cher ou de la maladie, nous sommes toutes et tous confrontés à des épreuves, petites et grandes. Si le stress, le changement et le deuil font partie de l'existence, nous sommes capables d'accueillir ces émotions exacerbées, de vivre ces moments du mieux possible et de réussir à les surmonter. Grâce à cet ouvrage richement illustré, découvrez de nombreux rituels bien-être faciles à mettre en place pour prendre soin de soi : des exercices de respiration pour calmer le système nerveux et réduire l'anxiété ; des techniques de yoga pour relâcher les tensions musculaires comme émotionnelles et apprendre à lâcher prise ; des rituels pour pratiquer la pleine conscience et retrouver un sommeil apaisé. Gardez l'équilibre face aux surprises de la vie ! Notes Biographiques : Suzy Reading est psychologue et professeure de yoga. Spécialiste du bien-être, elle est l'autrice de plusieurs livres et écrit régulièrement pour Psychologies Magazine.

L'Oracle des dauphins et Baleines Reconnexion à Soi à travers 40 esprits de l'eau Argu : - 40 cartes magnifiquement illustrées : des dauphins roses aux baleines à bosse en passant par l'étoile de mer et le corail, découvrez la guidance des esprits de l'eau. - Un livre en couleur présentant chaque animal marin, son message inspiré, son mantra à réciter et sa méditation à pratiquer afin d'entrer en connexion avec soi-même à travers la nature. - 40 minutes de méditations, bercées par les sons de la mer, des dauphins et des baleines, pour un moment unique de connexion et de relaxation. Le plus de cet Oracle : - Des illustrations sublimes et magiques, dont l'univers onirique rend sensible l'énergie de chaque animal. - L'auteur, Frédérique Pichard, ambassadrice réputée des dauphins en France.

Découvrez dans ce coffret  : Un petit livre de  20 idées de soins apaisants pour le corps…  et pour l’esprit  ! Automassages, recettes de bains «  sérénité  », «  douce nuit  », «  nirvana  » aux huiles essentielles, méditation... Détente et relaxation seront au rendez-vous. Une  bougie d’ambiance  sous une cloche en verre  !  Son doux parfum de coton  sera idéal pour créer vos rituels bien-être et vivre les plus belles des soirées zen.