Gérer le stress au travail

Pfeifer Samuel ; Doriath Antoine
EMPREINTE TEMPS
8,00 €
Épuisé
EAN : 9782356140050

Sollicités de toutes parts, nous sommes constamment confrontés au risque de stress. Et même si chacun reconnaît qu'un peu de stimulation est nécessaire à l'action, se pose la question des limites. Quand le stress devient-il nocif? Comment s'en préserver sans perdre sa compétitivité? Samuel Pfeifer démêle ici les vérités scientifiques des a priori et croyances fausses. A partir de données simples et précises, il vous permettra d'évaluer votre propre niveau de stress et votre risque d'épuisement. Comprendre le cycle de l'épuisement, détecter les signes d'alarme et les prendre en compte sont les conditions nécessaires pour rester serein malgré l'agitation ambiante. L'auteur présente plus particulièrement quelques secteurs d'activité professionnelle particulièrement soumis au stress comme l'enseignement ou la santé.

Nombre de pages 85
Date de parution 06/11/2008
Poids 95g
Largeur 120mm
Plus d'informations
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EAN 9782356140050
Titre Gérer le stress au travail
Auteur Pfeifer Samuel ; Doriath Antoine
Editeur EMPREINTE TEMPS
Largeur 120
Poids 95
Date de parution 20081106
Nombre de pages 85,00 €

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