Se libérer de nos traumatismes ou Que vous est-il arrivé ?
9,60 €
Sur commande en 2-4 jours
EAN :
9782266326100
Comprendre les traumatismes du passé pour reconstruire nos vies...Près de 50 % des individus ont vécu au moins une expérience traumatisante significative. Mais nous ne savons toujours pas prendre en compte au quotidien l'impact de ces fractures émotionnelles et de ces liens brisés dans nos vies. Le Dr Bruce D. Perry, l'un des plus grands spécialistes au monde du trauma, explique dans ce livre pourquoi les victimes de traumatismes sont plus enclines à toutes les formes de dépendance, de peur et d'anxiété.En dialoguant avec Oprah Winfrey, qui témoigne de ses propres blessures, le Dr Bruce D. Perry explique comment le trauma façonne notre cerveau, et quelles sont les approches qui peuvent vraiment faire la différence.Un livre événement qui vous permettra enfin de vous comprendre, de prendre soin de vous et de vous apaiser profondément.
Catégories
| Nombre de pages | 410 |
|---|---|
| Date de parution | 16/02/2023 |
| Poids | 205g |
| Largeur | 110mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782266326100 |
|---|---|
| Titre | Se libérer de nos traumatismes ou Que vous est-il arrivé ? |
| Auteur | Perry Bruce ; Winfrey Oprah |
| Editeur | |
| Largeur | 110 |
| Poids | 205 |
| Date de parution | 20230216 |
| Nombre de pages | 410,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 2-4 jours |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
Ajax à 200%
Ajax tire la quintessence des standards internet majeurs que sont HTML, Javascript et XML, pour donner aux sites web davantage d'interactivité et de souplesse. De nombreux services comme Gmail et Google Maps reposent déjà sur Ajax et lui doivent en partie leur excellente réactivité. Ajax est une technologie utilisée autant par les designers d'interface web que les programmeurs de services complexes : grâce à elle l'utilisateur accède à des applications complètes depuis son navigateur web sans nécessiter de plug-ins supplémentaires ni configuration hasardeuse. Ajax à 200 % est un recueil de 80 techniques et secrets pour mettre un tigre dans le moteur de vos pages web. Il résulte de l'expérience pratique d'un as du design pour qui la programmation est un outil et non une fin. L'apparente simplicité d'Ajax cache des mécanismes complexes d'interaction entre le navigateur et les applications externes que cet ouvrage met en lumière. Il vous permettra d'utiliser Ajax pour exploiter à fond les principaux protocoles internet, optimiser la réactivité de vos formulaires, sécuriser les validations ou tirer parti de services web externes pour votre site. Enfin, vous pourrez aller au-delà de ces concepts en vous appuyant sur des bibliothèques comme Prototype ou script.aculo.us, ajouter des effets spéciaux et développer en Ajax avec Ruby on Rails. Ajax à 200 % vous montre entre autres comment : Modifier vos pages à la volée sans les réactualiser ; Ajouter des services à votre page (correction orthographique, certificat de sécurité etc.) ; Réemployer des services externes pour votre profit (géolocalisation, météo, cours de la bourse, flux d'informations en RSS) ; Contrôler des applications java depuis l'interface d'un navigateur ; Importer vos scripts dans Rails ; Renforcer l'interactivité du contenu de vos pages en le rendant modifiable par tous ; Rendre vos codes Ajax ou JavaScript confidentiels. Ajax à 200 % s'adresse aux web designers comme aux développeurs familiers d'Ajax et des protocoles internet souhaitant profiter de toute la puissance de cette technologie, à l'ère du Web 2.0, pour créer des pages toujours plus interactives et doper les fonctionnalités de leurs sites de manière spectaculaire. . . Bruce W. Perry est développeur de logiciels indépendant et auteur de Java Servlet & JSP Cookbook chez O'Reilly. Il est à l'origine depuis 1996 de nombreuses applications web et de bases de données pour des sociétés de design, de marketing et d'édition.EpuiséVOIR PRODUIT40,60 € -
Que vous est-il arrivé ?
Vous éprouvez des difficultés à communiquer, vous ne savez pas dire non, vous ne maîtrisez pas toujours vos pulsions... et vous en arrivez à ce constat : " Quel est mon problème ? " Il est grand temps pour vous d'interroger votre passé et de vous poser la bonne question : " Que m'est-il arrivé ? " La charismatique Oprah Winfrey et le neuroscientifique Bruce D. Perry abordent, dans le cadre d'un entretien exceptionnel, l'impact des traumatismes de l'enfance sur notre vie d'adulte. Ensemble, ils explorent la façon dont nous avons construit des mécanismes de défense inappropriés qui nuisent à nos relations et à notre santé. Car non, il n'y a pas de fatalité, et oui, nous pouvons guérir de nos maux. S'appuyant sur sa propre expérience et les blessures intimes subies dans sa jeunesse, Oprah nous démontre mieux que quiconque que cette vulnérabilité peut devenir une force. Changer d'approche pour mieux comprendre notre passé et inventer notre avenir.EpuiséVOIR PRODUIT18,95 € -
-
Du même éditeur
-
Lux
Un thriller redoutable qui pose la question essentielle : y-a-t-il un sens à nos vies ? Un phénomène vient de se produire au-dessus de l'océan Atlantique. Une première dans l'histoire de l'humanité. Le monde est sens dessus-dessous. Chacun s'imagine déjà le pire, surtout lorsque la Maison Blanche, Downing Street ou encore l'Elysée décident en urgence de faire une déclaration commune devant leurs nations inquiètes. Quel terrible secret les gouvernements s'apprêtent-ils à dévoiler ? Les citoyens du monde entier attendent devant leur poste de télévision, leur téléphone ou leur ordinateur. C'est notamment le cas de Zoé, romancière, qui n'a absolument rien à voir avec tout ça. Et pourtant, cette quadra sera bientôt au coeur de ce qui s'apprête à être révélé. Sans se douter un instant du rôle fondamental qui sera le sien. Complot, espionnage, mensonges, et tensions militaires. Maxime Chattam mène son intrigue dans un suspense tendu, jusqu'à la révélation finale aussi stupéfiante qu'inattendue.En stockCOMMANDER9,30 € -
A découvert
Né en 1962, Harlan Coben vit dans le New Jersey avec sa femme et leurs quatre enfants. Diplômé en sciences politiques du Amherst College, il a rencontré un succès immédiat dès ses premiers romans. Il est notamment le premier auteur à avoir reçu le Edgar Award, le Shamus Award et le Anthony Award, trois prix majeurs de la littérature policière aux États-Unis. Retrouvez l'auteur sur son site: www.harlancoben.com et sur son site français www.harlan-coben.frEn stockCOMMANDER8,70 € -
La légende des templiers Tome 1 : L'épée
A la mort de son oncle, Peter Holliday, professeur d'histoire à l'académie militaire de West Point, hérite d'une épée médiévale retrouvée dans le fameux "nid d'aigle" d'Adolf Hitler. Forgée à Damas et ayant appartenu aux Templiers, l'épée attire bientôt les pires ennuis à son nouveau propriétaire. Après avoir échappé à une tentative d'assassinat, Peter se décide à fuir, mais aussi à mener l'enquête sur cet objet qui suscite bien des convoitises. De Paris à Jérusalem, en passant par Berlin et La Rochelle, le professeur et sa cousine Peggy se lancent dans un jeu de piste planétaire face à ce qui ressemble à un nouvel ordre templier...EpuiséVOIR PRODUIT9,00 € -
La légende des templiers Tome 2 : La croix
Peter Holliday a désormais la preuve que l'ordre des Templiers ne s'est pas éteint en 1312, lors de sa dissolution officielle par le pape Clément V. Il sait aussi que ces derniers ont pu faire disparaître tous les documents relatifs à leurs secrets avant la confiscation de leurs biens par Philippe le Bel en 1307. Et lorsque des circonstances dramatiques le mettent justement sur la piste d'un manuscrit retrouvé dans une abbaye de Dordogne, il ne se doute pas qu'il va devenir la cible de La Sapinière, redoutable réseau de renseignements du Vatican, et d'une autre organisation, plus inquiétante encore. De Marseille aux sables d'Égypte, en passant par l'Italie et la Tunisie, Peter, qui a longtemps enseigné l'histoire, va maintenant devoir la vivre... " Un thriller historique comme on les aime. " Courrier françaisEpuiséVOIR PRODUIT8,70 €
De la même catégorie
-
Fuck Thérapie. La boite à outils pour une auto-psy
Non aux idées reçues, aux jugements, aux faux-semblants, aux bien-pensants ! Place à une vie pleine et heureuse grâce à cette boîte à outils, aussi efficace qu'un psy... 30 principes de vie universels, décryptés par une psy-coach, à l'humour mordant. Un texte facile d'accès, dédramatisant, à contre-courant, des études de cas, des phrases à picorer, à incarner, nourries de sa propre expérience et des échanges avec ses patients, des trucs, des astuces pour se rencontrer, s'accepter, s'aimer... L'auto-thérapie qui délivre, à la portée de tous !EpuiséVOIR PRODUIT14,90 € -
Choisir c'est renoncer. Trouver sa passion c'est se trouver soi-même
Comment choisir entre DEVOIR et PASSION ? Ce livre authentique et haut en couleur est porteur d'un message universel. Le devoir, c'est ce que nous estimons devoir faire afin de répondre à ce que l'on attend de nous. La passion, c'est ce qui nous fait vibrer et vers quoi nous nous sentons irrémédiablement attirés. Et c'est précisément cette quête personnelle qui a poussé Elle Luna à publier sur le Net un court manifeste qui, en quelques mois, a su toucher des centaines de milliers de personnes. Aujourd'hui, cette artiste continue de distiller ses idées dans ce magnifique livre-cadeau, qui inspire les nouveaux diplômés, artistes en herbe, et tous ceux qui cherchent le job rêvé ou rêvent d'en changer. Ce livre graphique, ludique et intime, offre des techniques précieuses destinées à se reconnecter avec sa voix intérieure. Où l'on se confronte à ses hésitations, à ses peurs au travers d'expériences et de citations d'artistes, écrivains ou penseurs qui, en leur temps, durent faire face à ce fameux choix et firent le grand saut. Où l'on saisit l'importance des erreurs, du désapprentissage, de la solitude, de la nécessité de toujours aller de l'avant et de suivre la petite musique de son âme. Car trouver sa passion, c'est se trouver soi-même.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER18,90 € -
Vivre ses désirs, vite !
Cessons de remettre nos désirs à demain, la vie n'attend pas ! Le désir, c'est avant tout cette énergie créatrice qui nous donne le sentiment d'être vivant. Sa grâce est d'être mobile, inattendu, sans cesse à conquérir. Pourtant, on s'en méfie, on veut le dompter, car il nous fait peur, nous craignons qu'il nous déborde. Le but de ce livre est d'apprendre à décrypter notre désir, avec tous ses non-dits plus ou moins conscients. Et d'arrêter de nous censurer. Car l'enjeu est de taille : " Le désir, le vrai (nous) pousse aux portes de nous-mêmes. " Sophie Cadalen est psychanalyste et écrivain. Bernadette Costa-Prades est journaliste spécialisée en psychologie et biographe. " Sophie Cadalen et sa coauteure Bernadette Costa-Prades nous bottent gentiment l'arrière-train et nous disent "lève-toi et marche" (ou du moins "lève-toi, ça marche"). " ElleEpuiséVOIR PRODUIT7,50 € -
Comment ne plus être en retard
A force d'être toujours en retard, de toujours tout remettre au lendemain, certaines personnes finissent par se rendre la vie impossible et par exaspérer les autres. Ni paresseuses ni désorganisées, elles n'en souffrent pas moins de procrastination, un comportement lié à l'estime de soi et touchant aussi bien l'enfant qui n'arrive pas à faire ses devoirs que l'adulte qui accumule les retards au travail ou dans son couple. Que se passe-t-il dans la tête de ces personnes? D'où leur vient leur "manie"? Comment peuvent-elles en guérir? Et que faire pour vivre ou travailler avec elles? Les psychologues Jane Burka et Lenora Yuen éclairent sans dramatiser ni culpabiliser ce qu'est réellement la procrastination et proposent, à l'aide de tests et d'exercices, des conseils et une méthode pour s'en sortir.Sur commande en 6-10 joursCOMMANDER9,15 €
