Je m'y engage ! (Re)découvrez le pouvoir de votre engagement personnel

Qu'est-ce qui distingue ceux qui réussissent à transformer leur vie de ceux qui abandonnent en cours de route ? Pourquoi sommes-nous parfois capables de surmonter l'impossible dans certains domaines, mais impuissants face à des défis plus simples ? La réponse tient en un mot : l'engagement. Que vous souhaitiez adopter de nouvelles habitudes, relever des défis professionnels ou personnels ou simplement mieux comprendre ce qui vous anime, vous trouverez dans cet ouvrage une véritable boîte à outils pour atteindre vos objectifs, transformer vos comportements et vos habitudes avec une simplicité déconcertante et retrouver confiance en vous, en vos capacités. A travers son parcours d'athlète d'ultra endurance et de coach, l'auteur vous invite à explorer la puissance transformatrice de l'engagement personnel. Il partage une méthode unique, Q3 No Limit, basée sur trois questions clés pour développer un niveau d'engagement illimité. Illustré d'anecdotes inspirantes et enrichi par des années de coaching, ce livre vous guidera dans une véritable révolution intérieure : celle de votre engagement. Prêt à redécouvrir le pouvoir qui sommeille en vous ? Ce voyage pourrait bien changer votre vie.