Hypno Relax
Il était une fois, dans un royaume vraiment apaisant, des histoires hypnotiques pour retrouver son calme et sa sérénité ! Emilie Pernet, hypnothérapeute, vous propose 15 histoires construites à la manière des séances d'hypnose pour vous aider à lutter contre le stress et l'anxiété : - Un espace d'écriture pour mimer l'hypnose conversationnelle ; - Des pistes audios pour vous accompagner dans la transe hypnotique ; - Un cahier d'art-thérapie pour vous guider grâce à des suggestions douces.
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EAN
9782017165385
Caractéristiques
| EAN | 9782017165385 |
|---|---|
| Titre | Hypno Relax |
| Auteur | Pernet Emilie |
| Editeur | HACHETTE PRAT |
| Largeur | 153mm |
| Poids | 472gr |
| Date de parution | 29/03/2023 |
| Nombre de pages | 179 |
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