Votre santé est entre vos mains. Ce qu'il faut savoir, ce qu'il faut faire

Résumé :
Grippe, rhume, mal de tête, de dos, de ventre, allergies, jambes lourdes, troubles du sommeil, déprime... nous sommes tous concernés un jour ou l'autre. Mais nous n'avons pas toujours un ami médecin à qui demander conseil pour bien nous soigner ! Alors, pour apprendre à distinguer la simple fatigue du début d'une crise cardiaque, voici le guide indispensable pour toute la famille. Dans ce livre vous apprendrez à : prendre soin et protéger votre corps en remettant l'hygiène au coeur de votre vie ; connaître et soigner les maux du quotidien les plus fréquents ; choisir les bons médicaments en vente libre et les utiliser sans risques ; avoir la bonne attitude en cas de plaie, brûlure, morsure, piqûre... ; identifier les signes pour lesquels il faut consulter, parfois en urgence...