Automassage du visage super simple. 60 exercices de remodelage en pas à pas

Pelletier Floriane ; Daguin Elodie
MANGO
14,95 €
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EAN : 9782317033049

L'automassage du visage est une routine douce qui a de nombreux bienfaits et permet notamment de renforcer la tonicité des muscles, de travailler l'élasticité de la peau, de détendre les tensions et d'améliorer la circulation sanguine. Cependant, il est primordial de bien effectuer les mouvements pour ne pas se blesser. Dans ce livre, Floriane Pelletier vous accompagne à la découverte de cette pratique, tout en douceur et en efficacité. Les photos vous indiquent précisément quels sont les gestes à éviter et ceux à reproduire, pour une pratique en toute sécurité. Grâce aux 40 exercices en pas à pas, vous apprendrez sans difficulté ! Vous trouverez également des explications générales, ainsi que des séances réparties par thématique et par niveau afin de combiner au mieux les différents massages, pour votre plus grand bien-être.

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Nombre de pages 144
Date de parution 22/09/2023
Poids 336g
Largeur 151mm
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EAN 9782317033049
Titre Automassage du visage super simple. 60 exercices de remodelage en pas à pas
ISBN 2317033044
Auteur Pelletier Floriane ; Daguin Elodie
Editeur MANGO
Largeur 151
Poids 336
Date de parution 20230922
Nombre de pages 144,00 €

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