
Burn Out. Plus de 45 solutions concrètes pour prévenir et guérir
BURN OUT raconte l'histoire de Nicolas Pourbaix, entrepreneur ayant surmonté un grave burn out en 2007, une rechute en 2010, et évité de justesse une troisième en 2022. À partir de son expérience personnelle, il partage un chemin vers la guérison grâce aux avancées technologiques et scientifiques. Le livre explore la pathologie du burn out professionnel à travers des récits de collaborateurs, entrepreneurs et professionnels touchés, et propose plus de 45 recommandations concrètes, appuyées par des méthodes, outils pratiques et l'expertise d'un spécialiste des ressources humaines. Un outil prédictif basé sur l'intelligence artificielle enrichit ces approches. Avec une vision à l'horizon 2030-2035, Nicolas Pourbaix met en lumière l'urgence d'agir face à ce fléau grandissant. Enfin, un diagnostic en 10 questions offre aux organisations des clés pour prévenir les risques psychosociaux et promouvoir le bien-être au travail.
| Nombre de pages | 176 |
|---|---|
| Date de parution | 11/02/2025 |
| Poids | 289g |
| Largeur | 155mm |
| EAN | 9782810627073 |
|---|---|
| Titre | Burn Out. Plus de 45 solutions concrètes pour prévenir et guérir |
| Auteur | Peiffer Sacha |
| Editeur | BOOKS ON DEMAND |
| Largeur | 155 |
| Poids | 289 |
| Date de parution | 20250211 |
| Nombre de pages | 176,00 € |
| Disponibilité | Impression à la demande |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

La vengeance du feu follet
Peiffer CarolineDans la famille Saison, Printemps, un garçon fée, et Automne, une sorcière sont tous les deux collégiens et vont à l'école pour suivre leur cursus magique. Mais un jour, la pierre qui protège leur école est dérobée par un mystérieux voleur ! Printemps, Automne, et leurs amis décident alors de partir à l'aventure pour retrouver la pierre. Leur enquête les mènera à courir après un feu follet dans les marais, à danser avec des trolls, et à affronter de dangereux fantômes.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER13,05 € -

Les Chroniques de Winchester - Royally fake. Lewis
Peiffer CarolineQuand faux-semblants, scandales et attirance interdite se mêlent aux exigences implacables de la couronne britannique.Régulièrement la cible des médias et des réseaux sociaux pour ses frasques, le prince Lewis Winchester a l'habitude de provoquer la consternation dans sa famille si parfaite ainsi qu'auprès du peuple britannique. Sauf que cette fois-ci, il est allé trop loin. Tatouages et beuveries, passe encore, mais afficher ses pratiques sexuelles, c'est la ligne rouge.Ne pouvant renoncer à son confort malgré son envie dévorante de tout envoyer valser dans ce palais de faux-semblants, Lewis accepte le plan élaboré par Sa Majesté le roi pour redorer son image : jouer la comédie du parfait amour tout un été au côté d'une jeune et ambitieuse aristocrate, Victoria Wakefield.Le contrat est signé. Le décor est posé. Les règles sont énoncées. Il n'y a plus qu'à jouer. Et si cet été promet d'être d'un ennui mortel, leur passion commune pour la musique pourrait bien faire vaciller leurs certitudes.En stockCOMMANDER22,95 € -

Le raku / Art et pratique des cuissons rapides
Peiffer JacquesCéramique japonaise dont l'origine remonte au XVIe siècle, le raku fut longtemps associé à la seule cérémonie du thé, qui utilisait des petits bols traditionnels. Depuis, le raku a ouvert la voie à des approches différentes. Statuettes figuratives de Roger Capron, oeuvres conceptuelles de Camille Virot ou pièces monumentales de Jean-Pierre Viot, cet art du feu libère la céramique de ses contraintes et lui transmet un souffle puissant de créativité. Une approche à la fois sensible et technique de cet art de la céramique: Les très belles oeuvres reproduites permettront à tous de comprendre l'esprit du raku - beauté de l'imperfection, de l'inachevé, de l'irrégularité - et, à travers lui, la rencontre de l'Orient et de l'Occident. Toutes les phases de réalisation du raku sont expliquées en détail: choix des terres, façonnage, émaillage, choix du four, cuissons rapides, lustres, différents enfumages.EpuiséVOIR PRODUIT34,05 € -

Comment convaincre en toute situation ? Techniques imparables d'argumentation persuasive
Peiffer ChristopheUn guide pratique et accessible pour devenir un maître de l'argumentationConvaincre son interlocuteur, quel qu'il soit, du bien-fondé de son opinion... Voilà une démarche bien compliquée, voire vouée à l'échec, dans l'esprit de certains ! Et c'est vrai, elle demande une certaine éloquence et un peu de confiance en soi ; bref, rien qui ne puisse s'acquérir avec un petit investissement personnel, une bonne préparation et la mise en pratique de quelques méthodes de base ! Ce livre vous aidera à :? Comprendre le fonctionnement d'une bonne argumentation? Déployer des techniques de persuasion efficaces? Convaincre votre interlocuteur quel que soit votre sujet? Et bien plus encore !Le mot de l'éditeur :« Avec l'auteur, Christophe Peiffer, nous avons cherché à présenter aux lecteurs quelques règles simples pour améliorer ses qualités d'orateur. La fiche commence ainsi par explorer les nuances qui existent entre la persuasion et la manipulation avant de s'attarder sur de nombreux conseils liés à nos comportements relationnels et aux techniques de persuasion proprement dites. » Laure DelacroixÀ PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Coaching proLa série « Coaching pro » de la collection « 50MINUTES » s'adresse à tous ceux qui, en période de transition ou non, désirent acquérir de nouvelles compétences, réagir face à une situation qui les incommode, ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la théorie, des pistes de réflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d'avancer sur le chemin de l'épanouissement professionnel.Impression à la demandeCOMMANDER14,99 €
Du même éditeur
-

Et si les solutions existaient déjà pour transformer notre monde ?. Identifier et partager les innov
Guyon GillesLUNION1 est une plateforme numerique universelle issue d'un projet initie en 1995 et approfondi pendant 30 ans. Elle rassemble les porteurs de solutions et de projets ethiques en France, puis a l'international, afin de les relier, les renforcer et les diffuser, pour se diriger vers un monde meilleur. La plateforme agit dans 20 domaines fondamentaux de la vie : education, habitat, alimentation, communication, agriculture, environnement, sante, energie, transports... Chaque domaine est structure en "villages" vivants ou citoyens, entreprises, associations, chercheurs et createurs cooperent pour faire emerger des solutions concretes et durables. Le projet avance en 3 etapes : 1 identifier, classer et rassembler les innovations ; 2 experimenter par secteur, par exemple dans l'education, en reunissant des professeurs volontaires de differentes regions et pays, afin de croiser savoirs cartesien et creatifs et faire emerger le potentiel propre a chaque culture ; 3 etendre progressivement cette dynamique aux autres domaines de la vie. Chaque solution est evaluee selon des criteres humains, environnementaux et ethiques clairement definis. Cette approche unique fait emerger non seulement des solutions pionnieres en France (y compris localement), puis en Europe et a l'international. La communication s'inscrit dans une dynamique constructive et positive. Chacun peut participer en tant qu'observateur, contributeur, constructeur engage ou expert referent, et s'impliquer selon ses elans : partager des idees, offrir du temps, mobiliser ses competences, transmettre sa passion ou soutenir financierement le projet. La transparence est totale : activites, decisions, flux financiers. Le financement est ethique : prestations utiles, dons, partenariats responsables, mecanats, cotisations. L'economie est spherique et regenerative : chaque ressource investie nourrit de nouvelles solutions. La plateforme accueille toutes les generations, cultures et formes de savoirs dans un esprit d'ouverture et de respect. Sa demarche conjugue exigence scientifique et dimension humaine, dans une recherche de qualite globale. Pensee comme un organisme vivant au service du bien commun, elle ambitionne de contribuer a une humanite plus consciente, plus equitable et durable.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER20,00 € -

Terre de Breizh : Révélation. Episode 1/6. Le Scénario (et ses secrets)
Serval AlexIl y a quelques années, Alex Serval a décidé, seul, d'apprendre. Apprendre à écrire des histoires captivantes. Et il a décidé de mettre la barre haute : écrire un scénario. En plus, il a innové en créant le style de la fiction celtique. J'explique : Chris est rien. Juste un technicien informatique. Rien ne le destine à être un héros. Et pourtant, comme chacun d'entre nous, cette capacité est là. Il ne manque que l'occasion de la faire éclore. Sa soeur, Viviane, vient de faire une énorme bourde lors de ses recherches archéologiques : elle a libéré une force, emprisonnée il y a des dizaines de milliers d'années. Il va juste falloir faire comprendre à Chris que c'est lui qui a la capacité d'empêcher l'extinction finale de l'Humanité ! Quelque part, dans ces lieux si " breizh" , qui d'autre pourrait se charger de cette mission ...Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER9,90 € -

Les latitudes de l'ombre. Quand les fantômes de Bretagne refont surface sous le ciel d'Espagne
Grandchamp EmmanuelleLa mémoire est comme le calcaire : elle s'érode, mais les strates profondes restent". De la Bretagne battue par les vents aux ruelles étouffantes de Barcelone, trois destins brisés s'affrontent dans une traque sans merci. Yann, ancien policier, cherche à anesthésier ses fantômes dans la fureur mécanique du port franc. Eleni, sculptrice en fuite marquée par l'intermède et le refuge temporaire de Séville, façonne d'immenses monolithes de pierre sur l'esplanade du Portal de la Pau, tentant de sceller ses traumatismes dans la matière. Mais au-dessus d'eux, perché dans une tour de verre, Lukas Alwen les observe. Profiler froid et méthodique, maître des algorithmes et de la surveillance, il orchestre leur chute pas à pas. Pourtant, sous le vernis de l'audit et de la sécurité, les failles du passé s'écartent. Entre secrets de famille enfouis dans les gorges d'Epire, fausses morts et vengeances d'Etat, les pièces du piège se mettent à pivoter. Car lorsque les figures minérales décident de briser leur carcan, ce sont les fondations mêmes du système qui menacent de s'effondrer. Un thriller noir, poétique et haletant, où la géométrie de la pierre rencontre la noirceur des âmes.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER14,00 € -

Dys vergente. Tome 1
Reyser AdelineUne dark romance ou le mental est aussi dangereux que les mystères qui rôdent dans cette villeSur commande en 2-4 joursCOMMANDER17,00 €
De la même catégorie
-

L'arrogance du savoir. Quand le savoir s'efface, la clarté réapparaît. Un voyage au-delà des certitu
Degueurce Noguès EvelyneEt si ce que nous prenons pour de la clarté était en réalité une forme subtile de contrôle ? Ce texte court fait vaciller nos certitudes et ouvre un espace inattendu : celui d'une liberté sans savoir, plus nue, plus vivante. Et si notre besoin de comprendre, d'analyser, d'expliquer? nous éloignait de ce qui compte vraiment ... L'arrogance du savoir explore cette tension intérieure discrète mais omniprésente : celle d'un mental qui veut tout saisir, tout nommer, tout contrôler croyant, à tort, que cela nous protège. Ce texte court, mais puissant ? sans méthode ni dogme ? met en lumière un piège largement valorisé dans notre culture : celui de croire que savoir? c'est maîtriser. Il y a des moments dans la vie où savoir ne suffit plus. Les réponses mentales s'épuisent. Là où on pense perdre pied, c'est alors au contraire qu'une bascule peut se produire : plus sensible, plus intérieure, plus vraie. Ce livre ne cherche pas à enseigner quoi que ce soit. Il ouvre un espace. Celui où l'on commence à se délester du besoin de devenir, pour simplement Être. Un chemin de dépouillement, de clarté, de reconnexion à l'essentiel. L'arrogance du savoir est une invitation à laisser tomber les certitudes et à renouer avec ce qui, en nous, sait? sans savoir.Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER14,00 € -

Génération burnout. Un monde en métamorphose
Huaux JoëlleSe transformer soi et le monde pour accéder à une ère nouvelle. Quel sens donner au chaos généralisé dans lequel nous vivons ? Sommes-nous à la fin d'un cycle, d'un modèle sociétal ? Un piège se referme-t-il définitivement sur l'humanité ? Comment l'être humain a-t-il pu en arriver là ? Est-il possible de sortir de ce burnout à la fois planétaire et humain ? Est-ce une piste d'envol pour l'homme-chenille pour devenir papillon ? Ce n'est pas la première fois que notre bonne vieille Terre fait des siennes, ni que l'espèce humaine a à s'adapter aux bouleversements de la nature, mais c'est la première fois que l'homme et la planète vont mal et que ce chaos est le résultat de nos excès. Et, défi inédit, jamais encore l'homme n'a abordé la fin d'un cycle en ayant perdu les clés du savoir-vivre ensemble, fondement de sa survie. A force de scier la branche sur laquelle il est assis, c'est toute son espèce qui risque de disparaître. Le burnout n'est pas une mode, mais un mode de vie. C'est toute une génération qui part en flamme. L'épidémie généralisée de burnout nous rappelle l'importance de remettre la vie et le vivant au centre de nos préoccupations. Il nous appartient d'arrêter d'obéir aux injonctions sociétales anti-vie, de revoir nos paradigmes pour arrêter de dysfonctionner et aller mieux.EpuiséVOIR PRODUIT16,00 € -

Se répartir les tâches en famille pour un quotidien plus serein
Corre Montagu FrédériqueAvoir la charge mentale d'un foyer revient à en avoir la responsabilité intégrale, avec tout ce que cela implique de réflexion, d'organisation et d'anticipation. Malheureusement, cette charge est souvent invisible et donc difficile à expliquer à un conjoint qui ne comprend pas ce qu'on lui reproche parce qu'il a l'impression de faire sa part. Résultat, on est fatigué, irascible, ce qui engendre des disputes à répétition. Comment s'en débarrasser ? Comment se répartir les tâches de manière équitable pour que chacun se sente garant du fonctionnement du foyer ? Comment éviter tout conditionnement pour nos enfants ? Ce livre contient : - Des éclairages sur la notion de charge mentale, ses manifestations au quotidien et son impact sur l'ensemble de la famille ; - 10 clés efficaces et éprouvées pour inverser la tendance en faisant des choix délibérés et intentionnels pour élever nos enfants loin des stéréotypes.EpuiséVOIR PRODUIT5,35 € -

Voyage au coeur de la souffrance. Regards croisés d'un psychiatre et d'une avocate sur le burn-out e
Reichman Sophie ; Fond GuillaumeBurn out, harcèlement professionnel : quand la souffrance s'invite au travail... Psychiatre et avocate, les auteurs nous permettent de prendre du recul sur ces épreuves malheureusement fort présentes dans notre société. Ils décortiquent les causes, les conséquences ainsi que les solutions afin de s'en sortir. Un livre plein d'espoir pour ceux qui n'en ont plus !EpuiséVOIR PRODUIT18,80 €
