Golf, préparation physique. Stabilité, mobilité, puissance, récupération

Résumé : Tout ce dont vous avez besoin pour réussir tous les coups ! Perfectionnez votre jeu avec ce guide de référence sur le golf. Pratique, complet et entièrement visuel, il est conçu comme un cours, proposant plus de 160 exercices pas à pas, quel que soit votre niveau, du débutant au joueur chevronné. Bien choisir son équipement ; les règles d'or du golf et le respect de l'étiquette. Plus de 700 photos illustrant les exercices classés par niveaux pour améliorer tous les types de coups. Toutes les techniques et astuces du golf grâce aux enseignements et conseils pratiques d'experts mondiaux. Les défauts récurrents qui empoisonnent votre jeu et leurs remèdes. Un zoom sur les situations les plus compliquées et comment s'en sortir. Les conditions physiques et mentales de réussite lors d'une véritable compétition. En plus, évaluez votre progression grâce à une grille de notes facile à employer.

Revivez l'incroyable saison de GOLF 2018-19 Encore une belle année de golf ! La plus belle saison sur les Majeurs, avec les incontournables Brooks Koepka ou Rory McIlroy, qui conserve son rôle de leader en remportant non seulement le Players, mais aussi le trophée du meilleur joueur de l'année sur le PGA Tour. Une saison pleine d'émotions avec les beaux succès de Tiger Woods - qui fait le plus grand retour de l'histoire du sport et nous offre un moment d'exception au Masters face à la nouvelle génération (Dustin Johnson, Brooks Koepka et Xander Schauffele) ; Shane Lowry - qui gagne The Open pour le plus grand bonheur d'un pays en liesse ; et Gary Woodland - qui à la surprise générale, remporte son premier Majeur à l'US Open. Une superbe saison féminine également, une fois de plus dominée par les Coréennes. Emergent aussi de nouveaux visages comme Hinako Shibuno, ou la française Céline Boutier, victorieuse pour la première fois sur le circuit américain.

Ce livre est destiné aux fanatiques de golf souffrant d'une envie de frapper une balle avec un bâton. Les blagues sur les journées passées dans l'oisiveté fatigante regorgent de citations moqueuses, hilarantes et exquises. Cela fait du livre un cadeau parfait pour de pauvres accros.

Brillante et impressionnante. La biographie de référence sur le plus grand athlète de ce siècle. Une épopée américaine. " The New York Times Malgré sa surexposition médiatique, personne ne sait vraiment qui est Tiger Woods : athlète unique, homme hors normes, star mondiale à l'aura inégalée, personnage shakespearien oscillant entre ombre et lumière. Lorsque le scandale de ses infidélités et de ses addictions éclata, sa chute fut aussi vertigineuse que son ascension avait été fascinante. Un mythe s'écroulait, dans un fracas violent et sidérant. Aussi insensé que ce défi puisse paraître, les auteurs de cette biographie ont voulu tout connaître de sa vie - et au bout de trois ans d'enquête et de centaines d'interviews, ils y sont parvenus, multipliant les révélations et les anecdotes inédites : la domination sans partage qu'il exerça sur le golf, ses addictions autodestructrices, son obsession du contrôle, ses relations glaciales avec son entourage, sa double vie et ses soirées à Las Vegas aux côtés de Charles Barkley et Michael Jordan, ses blessures à répétition et le martyre qu'il infligea à son corps, les rumeurs de dopage qui ont toujours escorté ses victoires, et bien sûr les effets dévastateurs de la pression colossale, étouffante, que fit peser son père sur l'enfant introverti qu'était le jeune Tiger. Parce que ses parents " lui avaient enlevé une part d'humanité pour la remplacer par du talent ", le génie dont fit si souvent preuve Tiger Woods sur un parcours de golf ne lui fut d'aucune aide au moment de lutter contre ses failles et ses faiblesses. Qu'il y soit finalement parvenu, jusqu'à réussir le plus phénoménal come-back de l'histoire du sport, ne peut que renforcer encore l'admiration que suscite un aussi extraordinaire destin.