Yoga. Postures, méditation, exercices de relaxation et de respiration pour trouver équilibre physiqu

Name: Yoga. Postures, méditation, exercices de relaxation et de respiration pour trouver équilibre physiqu
Brand: MARIE-CLAIRE
SKU: 9782848318790
Price: 15.9 EUR
Availability: OutOfStock

Parkes Sally ; Zerdoun Catherine

MARIE-CLAIRE

Cet ouvrage vous initie aux techniques de base de la relaxation, de la respiration et de la méditation en yoga. Découvrez plus de 50 postures et séries, expliquées clairement et illustrées étape après étape. Conseils pratiques, variantes plus simples ou plus avancées, vous permettent d'adapter vos séances de yoga selon vos besoins, vos capacités, votre expérience et le temps dont vous disposez.

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9782848318790

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EAN	9782848318790
Titre	Yoga. Postures, méditation, exercices de relaxation et de respiration pour trouver équilibre physiqu
Auteur	Parkes Sally ; Zerdoun Catherine
Editeur	MARIE-CLAIRE
Largeur	200mm
Poids	490gr
Date de parution	11/09/2015
Nombre de pages	224
Emprunter ce livre	Vente uniquement