En finir avec le cauchemar des insomnies. Votre programme en 6 semaines

La théorie de l?autodétermination est une théorie de la motivation humaine. Elle s?intéresse à la manière de soutenir nos tendances naturelles ou intrinsèques à se comporter de façon saine et efficace. Elle représente un cadre général pour l?étude de la motivation humaine et de la personnalité. Elle s?intéresse à la fois aux sources variées de motivations intrinsèques ou extrinsèques, aux rôles respectifs des types de motivations intrinsèques ou extrinsèques sur le développement cognitif et social, à la façon dont les facteurs sociaux et culturels facilitent ou sapent la motivation naturelle de l?homme et aux conditions permettant de soutenir l?autonomie, la compétence et l?affiliation pour favoriser des formes de qualité élevée de motivations. Composer de cinq mini-théories, la théorie de l?autodétermination est utilisé par un grand nombre de chercheur du monde entier. Elle aborde des thèmes aussi différents que l?éducation, le travail, la santé, le sport, l?environnement ou encore les interactions sociales. L?objectif de cet ouvrage est de présenter une recension des travaux récents issus de la théorie de l?autodétermination réalisés par les plus grands experts internationaux de la théorie : Deci, Ryan, Vallerand, Pelletier, Sheldon, Ntoumanis, Kasser?.

En quoi consiste le contrôle ? Présentation de l'ensemble des théories du contrôle ; Clarification des concepts majeurs. Quels en sont les domaines d'application ? Stress ; Santé ; Développement ; Economie Travail ; Sport. Un appareil pédagogique spécialement conçu pour l'étudiant. Dans chaque chapitre : Un sommaire ; Un résumé introductif ; Un résumé conclusif ; Une liste de mots clés ; Des questions pour mieux retenir ; Des questions pour mieux réfléchir ; Une sélection bibliographique. En fin d'ouvrage : Un glossaire ; Une bibliographie générale ; Un index des auteurs ; Un index des notions.