Parents joyeux, enfants heureux. Cultiver la joie et le bonheur en famille

Les clés d'une parentalité heureuse (pour des enfants heureux) Comment offrir à son enfant un cadre sécurisant pour qu'il s'épanouisse ? Comment l'aider à grandir en confiance ? Comment exercer sa juste autorité de parent ? Quel accompagnement peut-on apporter pendant sa scolarité, notamment s'il a des difficultés ? Quel rôle adopter quand son enfant est dans l'adolescence ? Autant de questions qui seront traités dans ce livre particulièrement passionnant et riche en conseils et en témoignages. Si Apprendre autrement avec la pédagogie positive apportait des informations sur l'accompagnement scolaire et les difficultés d'apprentissage, ce livre se veut encore plus complet sur notre rôle de parent, certainement le plus difficile au monde ! L'intention de ce guide est surtout de promouvoir une éducation et une pédagogie bienveillantes qui permettent aux enfants de devenir des adultes autonomes et responsables, qui s'inscrivent avec confiance dans le monde, quelle que soit l'orientation qu'ils choisissent. Dans ce livre, vous découvrirez un panorama le plus large possible, bien que non exhaustif, de votre future vie de parents et/ou vous amener à regarder où vous en êtes de cette responsabilité et vous donner le goût d'approfondir par ailleurs ce qui vous aura impacté. Isabelle Pailleau partage ici les doutes, les craintes, les joies, les émerveillements de son bilan de parent (maintenant que ses petits sont devenus des jeunes adultes qui finissent leurs études ou démarrent dans la vie active) et son expérience de thérapeute familiale. Elle partage aussi avec vous les derniers apports des neurosciences et de la psychopédagogie positive pour faire de vous des parents du xxie siècle, bienveillants et heureux d'être parent. Plus que des recettes, l'objectif de ce livre est d'ouvrir des petites fenêtres de réflexion et de questionnement sur votre " métier " de parent.

Le sketchnoting, aussi appelé prise de notes visuelle, est une manière créative de prendre des notes ou d'organiser les informations. C'est un outil de pensée visuelle qui permet de transformer tout types d'informations : vidéo, texte, conférence, cours... en une représentation graphique du texte, en y ajoutant des images, sur une seule page. Dans un contexte de travail qui s'alourdit, il est impératif d'alléger la masse d'informations à laquelle nous sommes soumis et de la simplifier pour éviter la surcharge cognitive et le burn-out au bout de la route. En associant pédagogie positive et visual maping, les auteurs proposent des outils pour s'organiser, gagner du temps et e, créativité et développer un management collaboratif efficace et bienveillant où chacun retrouve du sens dans son activité.

Résumé : Non seulement le bonheur n'est pas toujours là où on le pense mais en plus il est accessible à tous. Alors réjouissons-nous et cultivons-le en kiffant. Un voyage truffé d'enseignements pour inspirer, éclairer et rétablir quelques vérités sur ce qui nous rend heureux. Sans autre prétention que de passer un bon moment, cette master class laisse le spectateur plus éclairé qu'il ne l'était en arrivant. Car le bonheur ne s'apprend pas, mais se travaille. Et que proposer de mieux que de travailler en s'amusant ? On trouve dans ce livre le texte du spectacle ainsi que des exercices de psychologie positive.

Comment se sentir complet au travail en étant au plus près de soi-même ? Ne pensez-vous pas qu'il vaut mieux dépenser son énergie à faire ce que l'on sait faire, ce que l'on a envie de faire et ce qu'on a le potentiel de faire, plutôt que de dépenser de l'énergie à tenir un grand écart impossible ? Il est temps pour tous de prendre un peu de recul et de questionner notre rapport au travail. Ce livre va vous aider à " réenchanter " votre vie professionnelle en prenant un chemin en plusieurs étapes. Vous connaître pour vous réapproprier votre boussole interne sera le préalable, car personne d'autre que vous ne viendra avec sa baguette magique " mettre des paillettes dans votre vie ". Les premiers pas consisteront à discerner votre mission et à engager votre responsabilité dans la conduite de votre changement personnel, donc professionnel aussi. Une fois le parcours sur les rails, vous comprendrez comment montrer votre boussole aux autres : être visible, poser vos intentions, agir, impacter positivement votre environnement... autant de " défis " que vous parviendrez à relever quel que soit le contexte parfois rock n'roll. Votre travail devrait être un lieu de pleine réalisation de vous-même et ce guide va vous y aider. Il propose un bilan de sens et de valeurs pour tous. Ce bilan permet de se poser un certain nombre de questions sur votre travail, son contenu, votre relation au travail, votre épanouissement professionnel et personnel, et sur votre équilibre idéal entre vie pro et vie perso.