Travailler avec le sketchnoting. Comment gagner en efficacité et en sérénité grâce à la pensée visue

Audrey Akoun est thérapeute cognitivo-comportementaliste et Isabelle Pailleau est psychologue clinicienne du travail et des apprentissages. Thérapeutes familiales et formatrices certifiées en Mind Mapping et gestion mentale, elles sont très actives sur les réseaux sociaux: lafabriqueabonheurs et la page Facebook associée. A elles deux, elles ont sept enfants.

Fortement recommandé aussi aux parents ! Lycéen, étudiant, Tu en as marre de travailler beaucoup sans résultat ? Tu en as assez de te sentir submergé et découragé ? Tu es saoulé d'avoir toujours tes parents sur le dos ? Tu as besoin de retrouver confiance en toi ? Tu es prêt à améliorer ta façon de travailler ? Après leur best-seller Apprendre autrement avec la Pédagogie positive, Audrey Akoun et Isabelle Pailleau livrent ici, avec le ton joyeux et décalé qu'on leur connaît, leurs secrets et astuces pratiques pour t'aider à réussir tes examens sans t'épuiser. Cet ouvrage t'apprend à concocter la recette de ta réussite, en fonction de tes talents et de tes goûts. Il aide aussi tes parents à te rassurer et à t'accompagner avec bienveillance.

Les clés d'une parentalité heureuse (pour des enfants heureux) Comment offrir à son enfant un cadre sécurisant pour qu'il s'épanouisse ? Comment l'aider à grandir en confiance ? Comment exercer sa juste autorité de parent ? Quel accompagnement peut-on apporter pendant sa scolarité, notamment s'il a des difficultés ? Quel rôle adopter quand son enfant est dans l'adolescence ? Autant de questions qui seront traités dans ce livre particulièrement passionnant et riche en conseils et en témoignages. Si Apprendre autrement avec la pédagogie positive apportait des informations sur l'accompagnement scolaire et les difficultés d'apprentissage, ce livre se veut encore plus complet sur notre rôle de parent, certainement le plus difficile au monde ! L'intention de ce guide est surtout de promouvoir une éducation et une pédagogie bienveillantes qui permettent aux enfants de devenir des adultes autonomes et responsables, qui s'inscrivent avec confiance dans le monde, quelle que soit l'orientation qu'ils choisissent. Dans ce livre, vous découvrirez un panorama le plus large possible, bien que non exhaustif, de votre future vie de parents et/ou vous amener à regarder où vous en êtes de cette responsabilité et vous donner le goût d'approfondir par ailleurs ce qui vous aura impacté. Isabelle Pailleau partage ici les doutes, les craintes, les joies, les émerveillements de son bilan de parent (maintenant que ses petits sont devenus des jeunes adultes qui finissent leurs études ou démarrent dans la vie active) et son expérience de thérapeute familiale. Elle partage aussi avec vous les derniers apports des neurosciences et de la psychopédagogie positive pour faire de vous des parents du xxie siècle, bienveillants et heureux d'être parent. Plus que des recettes, l'objectif de ce livre est d'ouvrir des petites fenêtres de réflexion et de questionnement sur votre " métier " de parent.

Résumé : Comment mettre de la joie au quotidien dans la vie de son enfant et de sa famille ? Rien de plus naturel que d'avoir envie d'être heureux en famille et de voir son enfant grandir dans la joie ! Mais savez-vous que le bonheur est communicatif et qu'il se cultive ? Que les contraintes et les tracas du quotidien ne sont pas une fatalité ? Que les parents peuvent être responsables ET joyeux ? Grâce aux routines et aux exercices concrets de ce guide, qui sont autant de petites recettes du bonheur, dites "stop" à la grisaille ! Aidez votre enfant à développer sa confiance et sa créativité, à activer ses talents, à accueillir ses émotions. Encouragez à la maison le jeu, le rire, autant que la gratitude, l'écoute et l'entraide. Et construisez en famille des projets qui vous font du bien... pour être heureux ensemble !