Le kobudo est l'art historique du combat à l'arme blanche : bâton, tonfa, sai, nunchaku... Zenei Oshiro, maître okinawaien 8e dan, présente dans cet ouvrage l'authentique kobudo en plusieurs volumes. Art à part entière que l'on peut pratiquer seul ou en complément du karaté, le kobudo possède ses propres techniques et katas. A Okinawa, un maître du karaté, qui se respecte, maîtrise au moins une arme de kobudo. Ce livre, richement illustré, traite des armes fondamentales : le bo (bâton) et le tonfa (aujourd'hui connue comme matraque de police). Le bo est l'arme la plus simple à concevoir et la plus ancienne (on la retrouve dans toutes les cultures). Arme de base du kobudo, elle comprend le plus de techniques et de katas. Ce livre présente 3 katas : Bo-Kiso-lchi, Bo-Kiso-Ni, Shushi-No-Kon. Le tonfa est une arme redoutable, aujourd'hui utilisée par de nombreuses forces de maintien de l'ordre à travers le monde. Ce livre présente les 2 katas : Tonfa-Kiso-lchi, Matayoshi-No-Tonfa-Dai-lchi.
Nombre de pages
303
Date de parution
21/05/2019
Poids
1 728g
Largeur
224mm
Plus d'informations
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EAN
9782846174183
Titre
Kobudo d'Okinawa. Bo et Tonfa
Auteur
Oshiro Zenei
Editeur
BUDO
Largeur
224
Poids
1728
Date de parution
20190521
Nombre de pages
303,00 €
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Le kobudo est l'art historique du combat à l'arme blanche : bâton, tonfa, saï, nunchaku... Zenei Oshiro, maître okinawaien 9e dan, présente dans cet ouvrage l'authentique kobudo en plusieurs volumes. Art à part entière que l'on peut pratiquer seul ou en complément du karaté, le kobudo possède ses propres techniques et katas. A Okinawa, un maître de karaté, qui se respecte, maîtrise au moins une arme de kobudo. Après l'étude du bô (bâton long) et des tonfa (matraque en t) dans le premier volume, cet ouvrage se consacre aux deux autres armes fondamentales : saï (trident) et nunchaku (fléau), mais également au travail de deux armes supérieures : l'eku (rame) et les kama (faucilles). Ces deux dernières armes n'ayant encore jamais été démontrées dans un ouvrage en langue française.
Depuis quelques années le stylisme d'ongles s'impose comme une nouvelle tendance en manucure. Oshiro Tomoyuki, un des maîtres japonais en la matière, nous fait partager ici ses créations avec une centaine de modèles aux noms évocateurs comme Reine d'Egypte, Femme galactique ou encore Sophisticated Lady. Abondamment illustré, ce livre s'organise autour de quatre techniques principales: la french, les strass Swarovski, l'aérographe et les décorations fantaisies (paillettes, clous décoratifs, hologrammes...). Ces techniques pouvant également se combiner. Les graphismes très modernes et très colorés sont relativement simples à réaliser: il suffit de reproduire pas à pas les étapes indiquées pour chaque modèle et de respecter les temps de séchage. En début d'ouvrage, une partie consacrée au matériel et à la préparation de l'ongle vous guidera dans vos choix. Et tout au long de l'ouvrage, l'auteur prodigue de nombreux conseils et vous dévoile ses astuces techniques.
L'élève a pour vocation de dépasser son maître. N'en avez-vous jamais rêvé secrètement ? L'auteur invite le lecteur dans un processus de progression, un chemin de liberté et d'émancipation où chacun peut écrire sa propre histoire à l'encre de ses réflexions, de son engagement et de sa sueur. Pour cette expérience exaltante permettant d'apposer son empreinte personnelle dans sa pratique, des prises de conscience sont nécessaires, ainsi que le courage de sortir de sa zone de confort et de braver certains tabous. Ce livre unique est un catalyseur ainsi qu'un accélérateur de progression pour le karatéka honnête et sincère qui accepte de se dévoiler aux autres, tout autant qu'à lui-même, dans toute sa puissance et toute sa grandeur. L'ouvrir c'est déjà laisser la magie de la transformation opérer et agir en soi.
« Pour obtenir l'illumination par l'art martial, acharne-toi à balayer tout ce qui pourrait affaiblir la lumière de la connaissance de la vérité, de la "Vraie Vie". Cela implique une évolution constante et sans limite... »
Le JUDO pour nous est une collection de trois petits manuels pour apprendre le judo. Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, le jeune judoka assimile aisément les techniques complexes de sa nouvelle discipline selon la méthode traditionnelle française. . Ce premier tome, présente toutes les connaissances de la première année de pratique, c'est-à-dire le programme de la ceinture blanche et de la ceinture jaune.
Levine Darren ; Whitman John ; Rutten Bas ; Plée T
Soutenu par Imi Lichtenfeld, fondateur du krav maga, ce livre est le manuel le plus complet sur cette méthode d'auto-défense et de combat israélienne dont la popularité ne cesse de grandir. Système de combat et de défense adopté par les forces armées israéliennes, le krav maga est pragmatique et facile à mémoriser car il est constitué de mouvements instinctifs et se base sur des scénarios d'entraînement réalistes. Que vous soyez grand, petit, homme, femme, jeune ou vieux, vous apprendrez avec cet ouvrage à vous protéger en exploitant les failles de l'agresseur. L'entraînement au krav maga apporte la forme physique, les capacités et la confiance, clés de la sécurité au quotidien.