Soins, massages et recettes de beauté du monde
24,99 €
Épuisé
EAN :
9782732445649
Le livre présente les techniques de massages et de relaxation de cinq grandes cultures dans le monde ainsi que des recettes traditionnelles de beauté à faire soi-même. En Orient: une séance complète de massage oriental du visage expliquée gestes par gestes. En Inde: une séance complète de massage ayurvédique du visage et de la tête, un automassage du visage. Au Siam: une séance de réflexologie faciale vietnamienne, des exercices de yoga des yeux. En Chine: une séance complète de massage taoïste du dos. Au Japon: un autoshiatsu du visage, un automassage zen. Les 3 huiles cosmétiques offertes (3 petits flacons de 15 ml chacune, soit environ 12 applications) sont une fabrication exclusive des spas Cinq Monde, édition limitée, 10e anniversaire Cinq Monde: Huile universelle ayurvédique: inspirée des traditions indiennes, une huile assouplissante et satinée, parfaitement adaptée pour les massages; Huile somptueuse de l'Orient: un cocktail d'huile d'argan, de sésame et d'olive, nourrissante et satinante, utilisable pour les massages ou en soin de beauté; Huile Sublime: inspirée de la pharmacopée ancestrale des îles, à base d'extraits de Nori et de Monoï, pour la beauté de la peau et de la chevelure.
Plus d'informations
| EAN | 9782732445649 |
|---|---|
| ISBN | 2732445649 |
| Auteur | Ortega Galya ; Poiroux Jean-Louis |
| Editeur | MARTINIERE BL |
| Date de parution | 20111124 |
| Nombre de pages | 105,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
Massage au quotidien. Bien-être et harmonie les gestes simples
Cet ouvrage vous permettra d'aborder les bases du massage, les techniques fondamentales, l'environnement propice et les outils complémentaires nécessaires comme la musique, les huiles, les pierres... Vous pourrez appréhender le déroulement complet d'un massage entre adultes ainsi que les massages particuliers tels que ceux de la femme enceinte, du bébé, des enfants, des personnes âgées, du massage sensuel ou de l'automassage. Broché 15,5 x 22,5 - 224 pagesÉPUISÉVOIR PRODUIT19,50 € -
La sonothérapie. Découvrez les bienfaits de la vibration sonore et harmonisez votre quotidien
Ce livre propose une exploration de la "sonologie" ou "sonothérapie" avec une argumentation scientifique sur le son, les capacités vibratoires du corps humain, l'influence du son sur le cerveau et ses applications thérapeutiques, énergétiques et spirituelles. Ce livre est également très pratique : il met à la portée de tou. te. s des propositions adaptées pour se familiariser avec certaines techniques, intégrer chez soi les bienfaits du son et harmoniser son quotidien. Les différents instruments de la sonothérapie sont représentés par des illustrations (bols chantants, bols de cristal, gongs, tambours chamaniques et bola). Des extraits sonores, accessibles par QR Codes, viennent illustrer le propos.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER12,00 € -
Pratique du massage taoïste
Ouvrage très pédagogique, avec conseils et pas à pas, où chaque geste est illustré!ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,70 € -
Pratique du massage taoïste
Résumé : Les problématiques suscitées par la vie urbaine moderne, les désordres liés au stress nécessitent des méthodes traitant à la fois le corps, le système nerveux, les plans émotionnel et mental. Le massage taoïste - qui prend ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise - répond précisément à ces besoins, l'énergétique chinoise étant holistique et traitant systématiquement toutes les dimension de l'être en même temps : le corps trouve un véritable équilibre, les désordres physiologiques s'apaisent et, surtout, émerge une harmonie psycho-émotionnelle. Galya Ortega nous propose un ouvrage pédagogique dans lequel chaque geste est illustré. Le massage taoïsite qu'elle y transmet, plus que le reflet d'un protocole existant, est celui d'une praticienne qui, s'appuyant sur une base solide et traditionnelle, l'a fait sien en lui intégrant différentes facettes de son travail de thérapeute.ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,70 €
Du même éditeur
-
Hulda
Un soir de novembre 1980, un ours en peluche refait surface dans un pavillon de chasse du nord islandais. Ce simple jouet pourrait être la clé d'un mystère volontairement enfoui : une disparition d'enfant vieille de vingt ans, jamais élucidée. La jeune inspectrice Hulda Hermannsdóttir est envoyée dans cette vallée isolée. Dans un paysage hivernal hostile, Hulda affronte les silences d'un village replié sur lui-même, en même temps que la poursuivent les fantômes de sa propre vie.EN STOCKCOMMANDER21,90 € -
-
Fait maison N°9. 45 recettes du quotidien rapides & faciles
Cyril Lignac cuisine 45 recettes salées et sucrées pour mettre encore et toujours un peu de peps dans ton quotidien. Une salade de riz noir aux légumes et thon mi-cuit, un foie gras poêlé au vin cuit et aux fruits, une spirale de lasagne aux légumes, une marmite du pêcheur aux épices douces ou encore un brookie coulant au chocolat, une tarte fine aux figues ou une crème au sésame noir... " Tu vas te régaler en toute simplicité ! ". Pour égayer tes déjeuners et dîners, des recettes faciles et rapides à déguster en solo, à deux, en famille ou entre amis. Avec Cyril, le fait-maison, c'est facile ! Mets ton tablier et laisse-toi guider par ses précieux conseils et ses recettes ultra-réconfortantes.EN STOCKCOMMANDER12,90 € -
Avant que tombe la nuit
1967, une jeune fille brillante, Stina, disparaît mystérieusement pendant la nuit.1977, Marsi, sa cadette, reçoit un courrier intrigant pour le dixième anniversaire du drame. Tourmentée par le passé, la jeune femme retourne dans sa ville natale afin de chercher des réponses, persuadée que tout le monde n’a pas dit la vérité.Un polar nordique noir et malaisant sur une double temporalité.L’autrice nous emmène dans la psychologie complexe d’une héroïne avec un secret qui l’empoisonne depuis longtemps. Chaque personnage est finement analysé et décrit. Le plot-twist final est excellent et superbement amené grâce à une élégante distillation du suspense.EN STOCKCOMMANDER21,90 €
De la même catégorie
-
-
Ma bible des massages
De l'Antiquité à nos jours, de l'Egypte ancienne aux rituels indiens, le massage révèle des approches et des pratiques aussi fascinantes que variées. Grâce à lui, les muscles se libèrent, les tensions s'envolent et l'esprit se calme. Le massage agit aussi au-delà de la surface : la respiration s'harmonise et un sentiment de sécurité émotionnelle s'établit. Devenez masseur et répandez l'art du bien-être autour de vous ! Découvrez dans cette bible : Les bases de la pratique : des clés pour comprendre les muscles, les tendons et les ligaments ; un focus particulier sur le crâne, la tête, les mains et les pieds ; des conseils pour prendre soin de son corps. Les différents massages du monde : massage du hamman, suédois, ayurvédique, shiatsu, etc. et pour chacun d'eux, les techniques spécifiques et les bienfaits associés. Des massages adaptés : massage entre adultes, de la femme enceinte, du bébé, de l'enfant, de la personne âgée. Des techniques spécifiques : massage pour les sportifs, automassages, massage sensuel et une boîte à outils pour trouver une solution à chaque problème. Inclus : près de 200 photos et illustrations pour apprendre pas à pas.EN STOCKCOMMANDER24,00 € -
Les bienfaits du toucher
Résumé : Pourquoi les massages procurent-ils autant de bien-être ? S'appuyant sur les études scientifiques les plus récentes menées dans tous les pays sur des nourrissons, des enfants, des adolescents et des adultes, Tiffany Field montre à quelles conséquences physiques et mentales peut conduire une " déprivation sensorielle " et nous rappelle que si la nature nous a dotés de deux mains, c'est aussi pour que nous puissions nous transmettre bien-être, chaleur et affection.EN STOCKCOMMANDER8,70 €
