Secrets de coach
7,50 €
Épuisé
EAN :
9782709820905
LE compagnon indispensable de toutes les femmes actives qui recherchent 1 heure pour elles, car, c est bien connu une femme active vit plusieurs journées en 1 car elle gère un emploi du temps multiple: professionnel, familial et personnel!Ce coach personnel et global - nutrition, fitness et mental - leur permettra de trouver 1 heure par jour pour prendre soin d elles et être toujours au meilleur de leur forme... Les exercices proposés sont simples et peuvent se faire n importe où et à tout moment de la journée! Et il n est jamais trop tard pour commencer!En complément: environ 40 recettes inédites et faciles pour une alimentation saine et équilibrée.ce livre sera personnalisable par chaque femme qui pourra y consigner ses remarques, faire le point pour en faire SON carnet personnel.Ce carnet à la fois solide et élégant se glissera facilement dans le sac à main et sera ainsi accessible à tout moment!
Plus d'informations
| EAN | 9782709820905 |
|---|---|
| Titre | Secrets de coach |
| Auteur | Orsoni Valérie |
| Editeur | SELECTION READE |
| Largeur | 140 |
| Poids | 346 |
| Date de parution | 20091029 |
| Nombre de pages | 173,00 € |
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