
J'ai rendez-vous avec moi. Corps, Coeur, Cerveau. Le triptyque essentiel à votre équilibre
Un livre à la fois testimonial de personnalités d'univers variés, instructif et pratique pour comprendre combien prendre du temps pour soi est important et découvrir les "meilleurs conseils" pour être au top de sa forme en adoptant des pratiques au quotidien qui impactent réellement notre vitalité globale. La vitalité globale, celle du Corps, du Cerveau et du Coeur ou comment booster son organisme (Corps), rebooter ses neurones (Cerveau) et gérer ses émotions (Coeur) pour être mieux aligné avec soi-même. Bref, une approche sous le signe des 3C, triptyque magique qui assure notre équilibre. Ce livre se veut un compagnon du quotidien, bienveillant, compréhensif, et utile. Il apporte un contenu informatif, attractif, et pratique pour permettre une meilleure appropriation des conseils. Dans chaque partie, Corps,Coeur, Cerveu, des exercices d'entrainement seront proposés.
| Nombre de pages | 240 |
|---|---|
| Date de parution | 28/09/2021 |
| Poids | 359g |
| Largeur | 150mm |
| EAN | 9782311624922 |
|---|---|
| Titre | J'ai rendez-vous avec moi. Corps, Coeur, Cerveau. Le triptyque essentiel à votre équilibre |
| Auteur | Olivier Laetitia ; Doxat Eric |
| Editeur | VUIBERT |
| Largeur | 150 |
| Poids | 359 |
| Date de parution | 20210928 |
| Nombre de pages | 240,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Des établissements scolaires autonomes ? Entre inventivité des acteurs et éclatement du système
Maulini Olivier ; Progin LaetitiaRésumé : L'autonomie des établissements est devenue aujourd'hui, tout à la fois, un lieu commun et un objet de polémiques. Lieu commun car la rhétorique institutionnelle exhorte les "acteurs" à "se prendre en mains" et à "mettre en oeuvre, en tenant compte des spécificités locales, les objectifs nationaux assignés à l'Ecole". Objet de polémiques, car certains voient, dans ce mouvement, la transformation d'une institution égalitaire en un ensemble de services soumis à la loi du marché... Pendant que d'autres considèrent toutes les directives nationales comme autant de limites à l'inventivité des acteurs et à l'efficacité du système. Les premiers stigmatisent la "dérégulation génératrice d'inégalités", les seconds vouent aux gémonies "la bureaucratie totalitaire". Mais tout cela est finalement très idéologique et peu documenté. C'est pourquoi le premier grand mérite de cet ouvrage est de traiter de la question de l'autonomie des établissements en confrontant les histoires, systèmes d'organisation et réformes de quatre pays francophones : la France, la Suisse romande, la Belgique et le Québec. Son deuxième mérite est de regarder précisément, sans a priori, les effets des décisions et d'entendre les acteurs à leur sujet. Son troisième mérite est de débusquer des paradoxes rarement mis en évidence : c'est ainsi qu'il montre que la montée de l'autonomisation est corollaire de la standardisation des objectifs et du renforcement des contrôles. Enfin, son quatrième mérite est d'ouvrir des perspectives qui échappent aux oppositions stériles : ainsi Monica Gather Turler ? dont les travaux sont fondateurs dans ce domaine ? souligne-t-elle la nécessité de construire "un accord commun, sur la durée, associant la politique gouvernementale, la participation active des professionnels et l'engagement des citoyens". Or, c'est bien là le défi. Et nous avons besoin, pour le surmonter, d'identifier les conditions à réunir et les moyens à mettre en oeuvre ; nous avons besoin aussi de comprendre l'articulation des différentes phases nécessaires à la construction d'un équilibre, plus que jamais nécessaire, entre des classes isolées et une administration centralisée. C'est tout l'objet de cet ouvrage, contribution fondamentale à un débat essentiel. Philippe MeirieuSur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER23,00 € -

La tresse. Adaptation FALC
Colombani Laetitia ; Fontvieille Olivier ; Perry JRésumé : C'est l'histoire de D'Artagnan. D'Artagnan est un jeune homme qui quitte le sud de la France pour devenir mousquetaire à Paris. Là-bas, D'Artagnan découvre un grand secret. La reine est amoureuse d'un homme qui n'est pas le roi de France. D'Artagnan veut protéger la reine et son secret. Il demande de l'aide à ses 3 amis mousquetaires. C'est le début d'une grande aventure !Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER26,00 € -
Les guerres de religion. 1559-1610. La haine des clans
Renaudeau Olivier ; DESSERRIÈRES LAETITIARésumé : La seconde moitié du XVIe siècle constitue la "part sombre" de la Renaissance, marquée en France par les querelles religieuses, les troubles civils et une profonde remise en cause du pouvoir royal : un âge de désordre et de déraison, qui, en quarante ans et huit guerres de Religion, va embraser le royaume en une succession d'affrontements, de répressions, de scandales et de massacres, bouleversant l'équilibre du pays de façon inédite. C'est aussi un moment-clef de l'histoire nationale, peut-être la plus grave crise subie par l'Ancien Régime avant 1789 : elle a marqué de manière indélébile notre mémoire et l'imaginaire collectif, notamment par une frénésie nouvelle de violences, qui trouvent leur paroxysme dans l'épisode sanglant de la Saint-Barthélemy.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER39,20 € -

Mesopotamia
Guez OlivierOlivier Guez propose une fresque de la construction d’un pays, entre Tigre et Euphrate, sur le territoire de l’actuelle Irak par les Anglais à la fin du XIXè - début XXè siècle. Si on y croise Churchill et Lawrence d’Arabie, l’auteur dresse surtout le portrait tout en nuances de Gertrude Bell, archéologue, pionnière et diplomate. Ce faisant, il dépeint l’esprit conquérant de l’Empire britannique à Mesopotomia, cette terre mythique qui offre du pétrole et un accès par les terres vers l’Inde.EN STOCKCOMMANDER9,25 €
Du même éditeur
-

Mémento 100% visuel des pathologies IFAS/IFAP. 2e édition
Gaudron Elise ; Nourry Sophie ; Vollbrecht CédricLe rôle AS-AP devant toutes les pathologies au programme ! Ce petit livre tout en couleurs recense les 160 pathologies prévalentes indispensables pour réussir en instituts de formation aide-soignant et auxiliaire de puériculture. Elles sont organisées en 16 spécialités : troubles cardiovasculaires, pédiatrie ; dermatologie ; endocrinologie ; gynécologie-obstétrique ; hématologie ; hépato-gastro-entérologie ; infections ; neurologie ; ophtalmologie ; ORL ; pneumologie ; risques physiologiques ; rhumatologie ; santé mentale ; urologie-néphrologie. Très visuel et facile à consulter, ce mémento sera utile pour réviser notamment le bloc de compétences 2, mais également pendant les stages en structures d'accueil des personnes âgées et des enfants, et en établissements hospitaliers. Un schéma anatomique se rapportant au système concerné ouvre les parties, pour bien se repérer dans l'organisme humain. Chaque pathologie est présentée sous la forme d'une carte mentale visuelle, ou mind map, qui facilite la mémorisation grâce à ses couleurs et ses 8 rubriques récurrentes : définition ; étiologies et/ou facteurs de risque ; mécanisme en physiopathologie ; signes cliniques ; examens ; traitements ; complications ; rôle AS et/ou AP. En annexe, retrouvez les 160 pathologies classées par ordre alphabétique et par métier (aide-soignant/auxiliaire de puériculture) pour un usage facilité.EN STOCKCOMMANDER12,90 € -

L'analyse de situations de l'aide-soignant pour une démarche clinique de qualité. 6e édition
Nerot JocelyneCe livre tout en couleur s'adresse aux élèves aides-soignants qui préparent leur diplôme d'Etat et veulent comprendre la méthode de l'analyse de situations, qui est la base de la démarche clinique aide-soignante. Il tient compte de la réforme du nouveau référentiel aide-soignant, valable en septembre 2020. Il présente et explique la méthode appliquée sur le terrain : le recueil des données concernant le patient, avec l'aspect relationnel mis en avant (patient et famille) ; les actions de soins et de prise en charge du patient à mettre en oeuvre, à partir des perturbations des besoins fondamentaux et en lien avec l'équipe pluri-professionnelle ; la prise en compte de la pathologie du patient, de ses ressources du patient et de son environnement. A la fin de chacun des besoins analysés, des QCM sont proposés pour s'auto-évaluer ainsi que des analyses de situations complètes et des cas concrets pour s'entraîner au raisonnement clinique.EN STOCKCOMMANDER17,90 € -

De A à Sexe. L’abécédaire des sexualités, du plaisir et du respect
Thierry-Deflou AgatheLe lexique sexo et psy indispensable pour mieux se comprendre et comprendre les autres, par une psychiatre et sexologue ! L'ABECEDAIRE DES SEXUALITES, DU PLAISIR ET DU RESPECT After care, Consentement, Genre, Kink, Orientation sexuelle, Safe word, Zapping... tu as sûrement déjà lu ou entendu ces mots, mais sais-tu vraiment ce qu'ils veulent dire et ce qu'ils impliquent ? Découvre dans cet abécédaire tous les termes incontournables qui reflètent la diversité des identités, des pratiques sexuelles et des concepts qui y sont associés, pour mieux te comprendre, t'épanouir dans TA sexualité et construire des relations épanouies ! - 64 entrées diverses et résolument actuelles - Un ton direct et sans tabou - Des éclairages psy et sexo ultrabienveillantsEN STOCKCOMMANDER18,90 € -

Devenir rentier immobilier en partant de rien. Les clés de la liberté, 2e édition
Wangen ChristopherGagne une fois, gagne toujours ! "En 2015, j'ai seulement 24 ans lorsque je réponds à une question existentielle généralement réservée à la crise de la quarantaine : suis-je heureux ? Est-ce cette vie-là que je veux ? N'existe-t-il pas un moyen de vivre différemment ? Je décide alors de devenir rentier... " Peut-on devenir rentier en partant de zéro ? En moins de deux ans d'investissements, avec 2 200 euros par mois et sans héritage, Christopher Wangen a remplacé son salaire par son activité immobilière. Il a développé les compétences lui permettant d'acheter des biens à crédit, d'en vivre à l'âge de 25 ans et de parcourir une cinquantaine de pays dans le monde ! Considéré aujourd'hui comme le premier formateur de France en investissement immobilier, il est suivi quotidiennement sur les réseaux sociaux par près de 575 000 personnes. A travers son parcours hors du commun, Christopher dévoile ici toutes les ficelles pour adopter les meilleures techniques d'investissement immobilier et devenir rentier. Dans cette nouvelle édition à jour des dernières évolutions du marché immobilier, vous y découvrirez comment repérer les bonnes affaires, rentabiliser votre patrimoine, sécuriser vos crédits, maîtriser les aspects juridiques, optimiser vos impôts, mieux gérer votre temps et intégrer l'IA à votre quotidien pour booster votre efficacité.EN STOCKCOMMANDER21,00 €
De la même catégorie
-

Le domicile, pilier de la santé mentale. Etre bien chez soi pour être bien en soi
COLLECTIFCe n'est que très récemment que le terme de santé mentale a fait son entrée dans le débat public, réussissant à s'imposer au point que les pouvoirs publics décident d'en faire la grande cause nationale 2025. Ce que nous questionnons ici, grâce à l'éclairage de nombreux experts, c'est la contribution du logement et du lieu d'habitat, à certains égards ambivalente, aux différentes dimensions de la santé mentale. Car s'il nous expose à des risques variés - les enfants et les femmes à certaines violences intrafamiliales, les adolescents à certaines addictions, les personnes âgées à l'isolement -, il s'impose aussi pour nombre d'entre nous comme un refuge et un lieu de repères, un espace de protection, de construction et même, potentiellement, de réparation de soi. " Parce que le domicile demeure un grand impensé de nos politiques publiques, la Fondation du Domicile s'est donné pour mission d'éclairer les nouveaux rôles et les nouveaux usages de ce dernier et de soutenir les initiatives innovantes au service du mieux vivre chez soi.EN STOCKCOMMANDER18,00 € -

Psychiatrie & psychologie du futur
Auxémery Yann ; Mallet Jasmina ; Bellivier Frank ;Fédérant parmi les meilleurs spécialistes francophones, membres de la société la Société Médico-Psychologique, cet ouvrage expose les méthodes diagnostiques et thérapeutiques innovantes qui feront la psychiatrie et la psychologie de demain. Il s'ouvre également vers les enjeux éthiques des évolutions cliniques et anthropologiques. Il est structuré en trois parties : - Diagnostics du futur - Politique de santé mentale : recherche - enseignement - expertise - Thérapies du futurEN STOCKCOMMANDER39,00 € -

Mon psy & moi
Boudon Alice ; Kotsou Ilios ; Piers JenniferLes troubles psychologiques touchent une grande partie de la population. Pourtant, il reste très souvent difficile de passer la porte d'un cabinet de psy. Par peur, par méconnaissance... Alice Boudon démystifie la visite chez le psy et répond avec humour aux questions essentielles que tout le monde se pose avant d'oser consulter. En cassant les clichés, elle permet à chacune de découvrir l'envers du décor des séances de psychothérapie. Mon psy & moi répond à toutes vos questions, des plus sérieuses aux plus surprenantes : Mon psy va-t-il parler pendant la séance ? Est-ce que je peux demander à mon psy de m'expliquer sa façon de travailler ? Ma psy éduque-t-elle son enfant comme elle le conseille ? ... Et plus de 60 autres ! Alice Boudon est psychologue clinicienne, spécialisée en thérapie comportementale. Elle exerce son métier depuis plus de 15 ans et reçoit dans son cabinet des personnes de tout âge et de tous horizons. Jennifer Piers a travaillé dans la publicité avant de devenir illustratrice indépendante en 2019. Son coup de crayon coloré et dynamique donne vie aux anecdotes d'Alice. Ilios Kotsou est docteur en psychologie, spécialisé dans les domaines des émotions, du bien-être et de la gestion des conflits.EN STOCKCOMMANDER14,95 € -

Entre psyché et soma. Introduction à la psychologie biodynamique
Boyesen Gerda ; Gérôme Paul ; Bailly-Maître LucienRésumé : La psychologie biodynamique est une thérapie douce, corporelle, influencée par Freud, Reich et Jung. Par le massage, la parole ou le silence, le thérapeute provoque d'abord un stimulus intérieur. Il laisse ensuite apparaître, depuis les profondeurs du corps, le processus dynamique qui provoque la naissance des émotions, lesquelles se déchargent alors. Lorsque le sujet a retrouvé sa circulation bioénergétique, il se sent enfin en contact avec la réalité et heureux.EN STOCKCOMMANDER8,70 €
