Apprendre vite et bien. Les meilleures techniques de neurosciences pour booster son cerveau

Dix leçons rapides et efficaces pour développer mémoire et concentration, et progresser en lecture rapide ! Avez-vous du mal à vous souvenir de ce que vous avez lu, ou de ce que vous avez appris ? Passez-vous trop de temps à "apprendre" sans être satisfait du résultat ? Ce livre est pour vous ! En s'appuyant sur des années de recherche en neurosciences et en psychologie, Barbara Oakley et Olav Schewe vous donnent un cours accéléré pour améliorer votre capacité d'apprentissage, que vous étudiiez les mathématiques, les langues étrangères, le codage, le karaté, la cuisine ou toute autre chose ! Dix chapitres pour dix stratégies d'apprentissage pour renforcer votre concentration et votre mémoire, et devenir un as de la lecture rapide ! Chapitre 1. Comment se concentrer et vaincre la procrastination Chapitre 2. Comment surmonter les blocages Chapitre 3. Comment apprendre quelque chose durablement Chapitre 4. Comment maximiser la mémoire de travail et prendre de meilleures notes Chapitre 5. Comment mémoriser et internaliser Chapitre 6. Comment s'autodiscipliner même en l'absence d'échéance Chapitre 7. Comment se motiver Chapitre 8. Comment lire vite et efficacement Chapitre 9. Comment être le meilleur aux QCM Chapitre 10. Comment être un apprenant stratégique