Gérer ses émotions. Des réactions indispensables
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Épuisé
EAN :
9782889533640
Vivre, c'est avoir des émotions, c'est sentir ces e flux d'énergie indispensables à notre organisme pour qu'il puisse fonctionner de manière optimale. Chaque émotion est une véritable source de vitalité nous permettant de mieux communiquer, au-delà de la complexité des mots. Ce livre vous fera redécouvrir l'importance et le sens de la peur, de la colère, de la tristesse et de la joie. Vous apprendrez à les gérer pour éviter les pièges émotionnels grâce à un certain nombre de pistes concrètes permettant de maintenir une bonne hygiène émotionnelle et de mieux gérer vos émotions au quotidien.
| Nombre de pages | 117 |
|---|---|
| Date de parution | 10/03/2021 |
| Poids | 97g |
| Largeur | 105mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782889533640 |
|---|---|
| Titre | Gérer ses émotions. Des réactions indispensables |
| Auteur | Nunge Olivier ; Mortera Simon ; Lenhardt Vincent |
| Editeur | JOUVENCE |
| Largeur | 105 |
| Poids | 97 |
| Date de parution | 20210310 |
| Nombre de pages | 117,00 € |
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