Bouger ça commence dans la tête. Guide de survie pour lutter contre la sédentarité

Il y a ce qu'on montre, et tout ce qu'on tait. Le corps qui parle à notre place. La fatigue qu'on appelle performance . Les questions qu'on garde pour soi, parce qu'il faut avancer. Crier nos silences est un recueil de pensées incarnées, en cinq saisons. Des textes courts, à mi-chemin entre la poésie et le journal intérieur, qui traversent : - l'écriture et le doute (L'écrivain que je deviens), - le corps et ses cicatrices (Le corps comme champ de bataille), - la science et ses vertiges (Le scientifique au coeur en feu), - le monde du travail et ses masques (L'Homme dans l'entreprise), - la relation d'aide et ses limites (Celui qui tombe pour mieux soigner). Ici, pas de recettes, pas de leçon à donner. Juste une voix qui tâtonne, qui observe, qui ose dire tout haut ce que beaucoup vivent en silence. Ces fragments s'adressent à qui vit fort, mais se tait souvent. A qui doute de sa légitimité, s'excuse d'avoir un corps, cherche du sens entre deux réunions, prend soin des autres jusqu'à s'oublier. Ce livre n'est pas une thérapie. C'est une main posée sur l'épaule, une lumière allumée dans le couloir, un rappel que nos silences, eux aussi, méritent d'être entendus. Naoki Kiriyama est auteur et coach en santé. Il explore, à travers l'écriture, les liens entre le corps, la pensée et les histoires que nous nous racontons pour tenir debout.

L'objectif premier de l'étude est de contribuer à la mise en oeuvre de L'Agenda 2063. Le volet culturel de ce programme de l'Union africaine postule une "Afrique dotée d'une identité culturelle forte, d'un patrimoine commun et des valeurs partagées". Que signifie une identité culturelle africaine au sens continental du terme ? Compte tenu de la diversité des pays et des peuples appelés à l'unité, Marcel Mahawa Diouf propose de développer une identité africaine multipolaire appelée africanité. Pour procéder préalablement à une reconstruction de la mémoire historique de l'Afrique, l'auteur porte sur un même axe, des éléments marquants du parcours de l`Afrique, depuis l`apparition de l`Homme né sur le continent, jusqu`à la dernière actualité des réformes de l`Union africaine. Avec l'accompagnement du Pr Kiriama, ce parcours permet de revisiter : les différents thèmes de l'antériorité de l'Afrique et ses valeurs de civilisation, les étapes de la reprise de l'initiative historique, de la libération des pays et de la refondation des institutions panafricaines et un aperçu des perspectives. Le document abondamment illustré se termine par un chapitre sur les emblèmes et symboles de l'organisation et ceux des pays membres. Ils peuvent servir à développer une pédagogie de l'unité et de la citoyenneté africaines.