CHEZ PASCALE FR - 80 NOUVELLES RECETTES A SAVOURER

La vision de Pascale Naessens et de deux experts au sujet du régime cétogène Qu'est-ce que le régime cétogène ? A qui est-il destiné ? En quoi diffère-t-il de son mode d'alimentation modérément pauvre en glucides ? Perdre du poids rapidement est la motivation la plus courante pour suivre un régime cétogène, mais celui-ci peut aussi être adopté à des fins thérapeutiques. Dans cet ouvrage, vous trouverez non seulement des recettes, mais aussi des avis éclairés. Pascale Naessens a demandé l'aide de deux esprits avec lesquels elle travaille régulièrement. Le professeur Hanno Pijl, endocrinologue, présente les avantages et les inconvénients d'un régime cétogène pour les personnes atteintes de diabète. Le docteur William Cortvriendt parle de l'influence favorable d'un régime cétogène sur le traitement du cancer, une thématique à laquelle il a récemment consacré un livre. Plus de 60 recettes céto toutes adaptées aux justes proportions de glucides, de graisses et de protéines. Tout ce qu'il faut pour atteindre de manière saine l'état de cétose.

Le succès inimitable de la cuisine cétogène de Pascale Naessens. Pascale Naessens, en collaboration avec deux experts, donne un aperçu plus approfondi du régime cétogène, du jeûne intermittent et de l'histoire d cholestérol. 75 recettes céto, adaptées pour obtenir le bon rapport entre glucides, lipides et protéines. Un cours de deux semaines, avec possibilité d'extension à une troisième semaine. Ma Cure céto 1 a été, avec sa version néerlandaise Ketokuur 1, le livre de cuisine le plus vendu en Belgique en 2020. Selon Pascale Naessens, la raison principale en est l'efficacité réelle du régime cétogène. La plupart des gens qui suivent une cure céto perdent du poids - sans avoir faim - et tout en mangeant délicieusement. Ma Cure céto 2 approfondit encore le thème : pourquoi maigrit-on, comment cela marche-t-il, quel est le rôle des graisses, combien pouvons-nous en manger ? Des thèmes comme les graisses saturées, le cholestérol, le jeûne intermittent et l'alimentation limitée dans le temps sont aussi traités par des scientifiques. Dans la deuxième partie du livre, vous pouvez passer directement de la théorie à la pratique. Vous y trouvez un programme complet de 14 jours, plus des recettes en bonus : 75 délicieuses recettes au total, préparées avec des produits naturels et beaucoup de légumes. Même si vous ne suivez pas une cure céto, vous pourrez savourer ces plats pauvres en glucides.