L'Humour-thérapie

Et si les blessures du passé devenaient une source de force et de résilience ? Frank Anderson se distingue par sa capacité à allier rigueur scientifique et chaleur humaine. Il incarne cette présence thérapeutique qui inspire la confiance et donne aux thérapeutes les moyens de travailler en profondeur et avec douceur. Ne pas pathologiser les "survivants de trauma" , ne pas se laisser submerger en tant que thérapeute par notre propre lot de blessures, c'est ce que nous propose celui que Dick Schwartz a décrit comme "une figure majeure de l'IFS" . Dans Transcender le trauma, l'auteur nous transmet son approche, profondément humaine et éclairée, pour traiter le Trouble de Stress Post-Traumatique (TSPT) et les traumas complexes, en s'appuyant sur les neurosciences et l'IFS (Système familial intérieur). Plongez dans la neurobiologie du trauma, explorez ses origines et découvrez comment l'IFS peut soulager les "survivants de trauma" de leurs fardeaux, sans les réduire à leurs blessures.

Et si écouter nos parties intérieures était une des clés de notre guérison ? L'IFS nous enseigne que nous avons tous de multiples parties intérieures : certaines nous protègent, d'autres sont en souffrance, mais toutes veulent nous aider. Pas à pas, ce workbook vous guide dans l'exploration et la transformation de votre monde intérieur. Vous pourrez ainsi : rencontrer les parties qui composent votre système intérieur ; vous accepter pleinement avec vos multiples facettes ; apprendre à rester calme quand vos parties sont activées ; développer davantage de confiance en vous ; surmonter l'anxiété et soigner vos traumas. Ce workbook est une passerelle entre la théorie et l'expérience, fait d'invitations à la réflexion, d'espaces d'écriture et de visualisations et méditations guidées. Ancré dans la sagesse du corps et du coeur, le modèle IFS ne cherche pas à "corriger" nos blessures, mais à restaurer la relation avec son Self, cette présence calme et bienveillante en chacun de nous.

Dans ce livre, Lisa Spiegel décrit la mise en pratique du modèle du Système Familial Intérieur (IFS) dans la thérapie avec les enfants. Cet ouvrage offre une exploration de la vie intérieure des enfants avec l'IFS et explique de manière détaillée comment les aider lorsque des problèmes émotionnels ou comportementaux surviennent. L'autrice montre brillamment comment l'IFS, associé à la thérapie par le jeu, permet aux enfants d'acquérir une plus grande conscience de soi et de développer des relations plus épanouissantes et harmonieuses avec eux-mêmes et les autres. Le tissage de la théorie, les instructions étape par étape et les cas concrets donnent aux thérapeutes et aux parents une feuille de route claire pour comprendre et mettre en oeuvre le pouvoir de guérison de ce modèle thérapeutique très efficace. Ce livre couvre également l'utilisation de l'IFS dans la guidance parentale, un aspect important de tout travail thérapeutique avec les familles et les adultes monoparentaux. Les moments touchants et humoristiques des séances de thérapie de Lisa avec les enfants, ainsi que les dessins et créations artistiques réalisés à cette occasion, rendent la lecture de ce livre à la fois captivante et profondément émouvante. Grâce à ce guide, les parents, les familles et tous les professionnels qui travaillent dans l'accompagnement des enfants peuvent découvrir comment l'IFS est un outil innovant au service du mieux-être des enfants. Dans sa préface, le Dr Richard C. Schwartz explique pourquoi ce livre est essentiel : "Lisa possède plus de 30 ans d'expérience dans le travail avec les enfants. Elle étudie et pratique l'IFS depuis 2010. Avec Jean Kunhardt, elle a co-fondé Soho Parenting et a été fréquemment citée dans les médias nationaux pour son expertise sur les enfants et la parentalité. Lorsqu'elle m'a dit la première fois qu'elle travaillait sur ce livre, je ne voulais pas être trop enthousiaste car je ne savais pas si elle arriverait à décrire son expérience. Puis elle m'a envoyé le manuscrit et j'ai été ravi. Non seulement ses exemples de cas sont fidèles à la théorie et à la technique IFS, mais ils sont également captivants. Ce livre est une contribution importante, non seulement à la littérature croissante sur l'IFS, mais aussi au domaine de la thérapie de l'enfant en général. Je lui en suis très reconnaissant."

La Gestalt-thérapie est une méthode de psychothérapie mise au point par le psychanalyste allemand Fritz Perls. Elle repose sur une approche globale de l'individu selon ses 5 dimensions (physique, émotionnelle, mentale, sociale, spirituelle) et vise à retrouver "l'art du contact" , un meilleur rapport aux autres et des échanges constructifs. Découvrez son histoire, ses concepts et ses applications dans ce guide illustré de nombreux tests, exemples et exercices destinés à tous les publics : hommes, femmes, groupes, couples, institutions, entreprises...