
La retraite ? Pas si simple ! Comment passer le cap, 2e édition
Muffang Sophie
ELLIPSES
18,50 €
Sur commande
EAN :
9782340016576
Ce livre est le fruit de plus de vingt ans d'expérience auprès de futurs ou de jeunes retraités amenés à cesser leur activité professionnelle du jour au lendemain. Un ouvrage pour les accompagner dans leur transition, les aider à faire évoluer leur regard sur la situation et sur eux-mêmes, à trouver de nouveaux équilibres, se donner des projets.
Catégories
| Nombre de pages | 256 |
|---|---|
| Date de parution | 07/02/2017 |
| Poids | 233g |
| Largeur | 145mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782340016576 |
|---|---|
| Titre | La retraite ? Pas si simple ! Comment passer le cap, 2e édition |
| Auteur | Muffang Sophie |
| Editeur | ELLIPSES |
| Largeur | 145 |
| Poids | 233 |
| Date de parution | 20170207 |
| Nombre de pages | 256,00 € |
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