Suivre le courant et découvrir l'essentiel de la vie / Rencontres et histoires insolites de bonheur

Le bonheur ne tombe pas du ciel comme la neige en hiver. Il vient à ceux qui ont le courage d'être heureux contre vents et marées", rappelle Michèle Morgan dans ce livre qui parle de confiance et de choix. "Le courage d'être heureux" comprend trois parties. Dans la première, où il est question de bâtir sa confiance, l'auteure aborde la confiance en soi, dans les autres et en l'Univers. Dans la deuxième, elle nous suggère des façons d'utiliser nos points d'ancrage comme la spiritualité, l'amitié, l'amour, etc. Enfin, en dernière partie, elle nous incite à faire le pari de l'équilibre? et à le gagner ! Des exemples et observations viennent appuyer le propos de l'auteur, qui offre plusieurs pistes d'action et présente divers outils d'épanouissement.

Un classique québécois des livres de motivation et de croissance personnelle, vendu à plus de 100,000 copies. Publié pour la première fois en 1979, réédité en 1996 et maintes fois réimprimé tout au long de son histoire, Pourquoi pas le bonheur ? s'est mérité une place de choix dans le c?ur de milliers de lecteurs, traversant les générations, les époques et les modes. Au-delà des théories, Michèle Morgan nous propose une expérience pratique, basée sur des faits vécus et appuyée par son propre cheminement. Elle nous offre une méthode simple, efficace et rapide pour nous permettre d'utiliser au maximum la puissance de notre subconscient et de modifier le cours de notre vie. Elle nous livre les secrets de la programmation et nous inspire à adopter une attitude positive à l'égard de tous les événements de l'existence. Faites comme des milliers de lecteurs et partez à la conquête de votre bonheur par la maîtrise de votre subconscient.

Il semble qu'à peu de choses près, la majorité des gens rencontrent les mêmes obstacles au bonheur. Difficulté à trouver sa place dans la vie, impression de ne pas être apprécié, insécurité financière, dépendance affective, inquiétude au sujet du vieillissement, peur de la solitude, de la maladie et de la mort sont des exemples d'obstacles au bonheur. Ils sont monnaie courante et il ne faut pas penser être seul à ressentir ces peurs tout à fait normales qui deviennent, pour certaines personnes, de véritables pièges dont elles cherchent sans succès à se dégager. Réédition de l'ouvrage Le mieux de la peur, ce livre a pour ambition de vous permettre de découvrir, en observant ces peurs qui vous rongent et en les apprivoisant, une source de force pour avancer en toute confiance vers le bonheur. Le bonheur n'est jamais un état qui dépend de quelque chose qui nous est extérieur, de quelque chose qu'il faudrait à tout prix obtenir pour être heureux et dont l'absence rendrait malheureux. Le bonheur est une aptitude que certaines personnes semblent avoir depuis toujours. Cette aptitude se développe idéalement dès l'enfance si les besoins de l'enfant sont suffisamment comblés pour lui donner confiance en lui-même et, surtout, une réelle estime de lui-même. Si ce n'est pas le cas, comme pour moi et pour bien d'autres, il faut apprendre à être heureux. Un défi de taille, mais dont l'investissement constitue, je peux en témoigner, le meilleur placement d'une vie. Il suffit parfois de si peu pour transformer la chenille en papillon, pour oser être heureux!

Vous avez souvent entendu dire que le bonheur réside en "une foule de petites choses". Vous vous êtes peut-être déjà demandé en quoi consistent, pour les autres, tous ces petits riens qui font le bonheur. Ils sont, en réalité, tout simples : des gestes anodins et même routiniers, des attitudes adoptées volontairement, des expériences provoquées et renouvelées qui, au bout du compte, font la différence entre une personne heureuse et une autre qui ne l'est pas. Ces faits et gestes sont d'abord accomplis pour soi, car l'amour de soi est le premier pas vers l'apprentissage du bonheur.