
Les défis de l’homme de 50 ans et plus. Aller de l'avant, en vitalité
Morgado Philippe
JOUVENCE
18,90 €
Sur commande, 4 à 6 jours
EAN :
9782889531080
Votre corps se fatigue plus vite ? Vous récupérez plus lentement ? Vous avez l'impression que votre statut social est menacé ? Vous prenez du poids ? Vos performances sexuelles diminuent ? Et votre entourage se moque de votre volonté de rester jeune ? Dur, dur d'avoir cinquante ans ! Mais soyez rassuré, une multitude de solutions existent pour traverser sereinement cette période difficile. A l'heure des bilans, il est aussi temps de découvrir les bienfaits proposés par la médecine anti-âge et les découvertes des neurosciences. Sport, détox, méditation et respiration deviendront désormais vos meilleurs alliés !
Catégories
| Nombre de pages | 207 |
|---|---|
| Date de parution | 23/02/2021 |
| Poids | 273g |
| Largeur | 135mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782889531080 |
|---|---|
| Titre | Les défis de l’homme de 50 ans et plus. Aller de l'avant, en vitalité |
| Auteur | Morgado Philippe |
| Editeur | JOUVENCE |
| Largeur | 135 |
| Poids | 273 |
| Date de parution | 20210223 |
| Nombre de pages | 207,00 € |
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