
Mais est-ce vraiment le cortisol ? Stress, prise de poids, troubles digestifs, maux de tête, acné…
TOUTE la vérité, RIEN que la vérité? sur le cortisol !Stress, kilos en trop, troubles digestifs, migraines, acné? Sur les réseaux sociaux, le cortisol est devenu l'ennemi public n°1. Mais cette hormone est-elle vraiment responsable de tous nos maux? ou victime de surinterprétations ? Dans ce guide clair et accessible, Marie-Pierre Moisan, chercheure en neuroendocrinologie, remet les pendules à l'heure. Vous y découvrirez : Ce qu'est réellement le cortisol et pourquoi il est vital pour notre organisme. Ses variations naturelles et leurs impacts. Les situations où il peut se dérégler? et comment y remédier. Bonne nouvelle : dans la grande majorité des cas, le cortisol est votre allié, pas votre adversaire ! Au fil des pages, explorez les 4 piliers pour retrouver un équilibre hormonal sain, loin des mythes et des peurs infondées
| Nombre de pages | 191 |
|---|---|
| Date de parution | 26/03/2026 |
| Poids | 290g |
| Largeur | 150mm |
| EAN | 9782311152166 |
|---|---|
| Auteur | Moisan Marie-Pierre ; Lefief-Delcourt Alix ; Duclo |
| Editeur | VUIBERT |
| Largeur | 150 |
| Date de parution | 20260326 |
| Nombre de pages | 191,00 € |
| Disponibilité | En stock |
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