Mira Julie ; Montagné Nina ; Hoynant Cécile ; Fabr
VOILES VOILIERS
19,90 €
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EAN :9782381470351
Enfants à bord ! Emabarquer à tout âge, est un ouvrage à destination des familles souhaitant partager leurs navigations estivales ou se préparant à un grand voyage avec leurs enfants. Le livre vous propose de multiples conseils pratique s'adaptant aux différents âges, aux différents programmes de navigation. Ce guide s'agrémente de témoignages et d'illustrations vous transportant dans un carnet de bord. On y trouve quatre chapitres suivant les différentes étapes de questionnement : de la maman enceinte aux grands parents naviguant, en passant par l'adolescence et les enfants atypiques. Fort de nombreuses années de voyage et de familles accompagnées, Julie propose un ouvrage loin des récits de voyage familiaux habituel. Pour la première fois cet ouvrage dégote les trucs et astuces d'une aventure en famille réussie. Passez le cap des questions, des inquiétudes et embarquez dans l'aventure de la navigation familiale !
Nombre de pages
95
Date de parution
02/06/2023
Poids
280g
Largeur
167mm
Plus d'informations
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EAN
9782381470351
Titre
Enfants à bord ! Embarquer à tout âge
ISBN
2381470352
Auteur
Mira Julie ; Montagné Nina ; Hoynant Cécile ; Fabr
Editeur
VOILES VOILIERS
Largeur
167
Poids
280
Date de parution
20230602
Nombre de pages
95,00 €
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Un guide pour accompagner les femmes dans leur pratique de la voile, qu'elles soient débutantes ou déjà expérimentées. Un apprentissage des manoeuvres de base, et des clés de compréhension des obstacles physiques et psychologiques rencontrés par les navigatrices et qui sont autant de freins pour progresser. Des conseils et astuces spécifiques sur l'équipement, la préparation, les premiers pas, l'entraînement, les projets de navigation (en couple, en famille avec des enfants ou entre amis). De très courts témoignages, des retours d'expériences de pratiquantes.
Forte de son expérience de coach, Julie Mira part du constat que trop souvent encore les femmes sont réticentes, voire complexées à l'idée de s'aventurer sur l'eau. Et une fois à bord, elles ne parviennent pas à prendre leur place ni à s'imposer. Il est plus que temps de lutter contre les idées reçues : non ce sport n'est pas la chasse gardée des hommes, non il ne faut pas que des gros bras pour man?uvrer un bateau.Son mantra : lancez-vous et faites-vous confiance. Ponctué de nombreux conseils à appliquer sans modération, ce guide de voile au féminin propose de vous accompagner dans votre pratique de la navigation, depuis la préparation utile avant d'embarquer, jusqu'au b.a.-ba pour bien vivre à bord, en passant par les astuces pour réussir vos man?uvres au port et au large, décupler votre puissance physique dans l'effort, et améliorer votre technique.
Installation évolutive et transportable, création collective et mutante, sculpture sociale incroyablement fantaisiste, Mari-Mira s'inspire des inventions du quotidien et de la création vernaculaire pour battre une fois encore les cartes de l'art et proposer une nouvelle donne l'acclimatation à la vacance plutôt que le temps des montres, un multivers foisonnant plutôt que l'oeuvre achevée, un état d'esprit buissonnier à la place du marbre de la pensée unique. Cette chronique lente et vaguante pose néanmoins quelques balises, indique des archipels voisins et des écueils, suggère des affinités d'attitude. Je souhaite que tous ces déplacements et ces divagations incitent à son tour le lecteur à aller voir si "Mari M'ira". Mari-Mira a été vu pour la première fois à file Maurice en 1995, puis à Marseille, à Paris, à Durban, à la Johannesburg Art Gallery, bientôt aux îles Fidji.
Selon la formule consacrée, l'Almanach du Marin Breton est "la bible et le couteau suisse" de tous les marins, qu'ils soient plaisanciers, pêcheurs ou de commerce. Cet ouvrage réglementaire, reconnu par les autorités maritimes, regroupe toutes les informations nautiques indispensables à la navigation : - les horaires de marées 2027 - le livre des phares et feux, avec mise à jour - les informations relatives à près de 350 ports de la Manche, mer d'Iroise et Atlantique, de Dunkerque à Hendaye : contacts, accès et balisages, plans, QR-Code renvoyant aux sites des ports - cartes des courants, radionavigation - les infos pratiques essentielles concernant la santé et la sécurité en mer, la signalisation et le balisage - les textes officiels : RIPAM et réglementations - pages de carnet de bord "Chez les gens de mer, la solidarité n'est pas un vain mot" : l'Almanach est publié en partenariat avec l'Oeuvre du Marin Breton, association historique fondée par Jacques de Thézac, depuis plus de 120 ans.
A une journée à peine de navigation des côtes françaises de Méditerranée, les îles Baléares sont une destination de rive. Ces quatre fies ont en commun un climat remarquablement ensoleillé, des brises estivales modérées, des ports faciles d'accès et des cotes découpées où se dissimulent une multitude de calanques toutes plus belles les unes que les autres. Minorque, la plus au Nord, est aussi la plus sauvage. Ses véritables petits fjords que sont les rades de Fornells et de Mahón offrent de beaux plans d'eau abrités. Majorque, la plus grandiose, dévoile un rivage très contrasté, des impressionnantes falaises de la cote Ouest jusqu'aux petites calas de la cote Est, sans oublier les perles que sont les îles de Cabrera et Dragonera. Quant à Ibiza et Formentera, elles offrent encore plus d'ensoleillement et d'insouciance. Si leurs criques et leurs plages sont une invitation à jeter l'ancre, les quais de leurs ports sont toujours en joyeuse ébullition.
Ce guide contient toutes les informations nautiques indispensables à la navigation côtière (en deçà de la zone des 6 milles), avec un volet très complet sur la sécurité et tous les contacts utiles. On y trouve aussi les marées, la cartographie des bassins de navigation de Saint-Malo à la rade de Brest, les courants, la réglementation en vigueur, les règles de barre et de balisage, des conseils de sécurité, des astuces et, bien sûr... les célèbres maximes.
Ce guide contient toutes les informations nautiques indispensables à la navigation côtière (en deçà de la zone des 6 milles), avec un volet très complet sur la sécurité et tous les contacts utiles. On y trouve aussi, les marées 2027, la cartographie des bassins de navigation de Brest au Croisic, les courants, la réglementation en vigueur, les règles de barre et de balisage, des conseils de sécurité, des astuces et, bien sûr... les célèbres maximes.