Le grand guide des huiles essentielles. La référence pour les utiliser facilement et sans risque, 5e

Un guide de référence pour tirer parti de toutes les vertus des huiles essentielles. Les constituants des huiles essentielles, leurs effets et les modes d'utilisation. Les traitements les plus efficaces par type d'affection: refroidissements, fièvre, maux de tête, problèmes de peau, problèmes féminins... 65 huiles essentielles par ordre alphabétique avec leur indication thérapeutique.

Résumé : Pas facile de s'y retrouver parmi les centaines d'huiles essentielles proposées sur le marché et leurs nombreuses indications ! Voici un guide de référence familial pour vous accompagner dans l'utilisation des huiles essentielles. Vous y trouverez : - Des conseils : comment les choisir, comment les utiliser - Usage familial : Formules adultes, formules enfants - + de 200 usages en pas-à-pas - Des précautions avec l'expertise du pharmacien - Bonus : usages coup de coeur, trousse familiale... 90 huiles essentielles 35 hydrolats + de 200 usages en pas-à-pas

400 préparations de tisanes, sirops, baumes... 40 plantes à l'efficacité surprenante ! Aubépine, ylang-ylang, curcuma, lavande, passiflore, mélisse... Retrouvez dans ce livre 40 plantes incontournables qui vous font bénéficier de leurs vertus sous des formes diverses : tisanes huiles essentielles, jus, sirops, gélules gemmothérapie. Découvrez toutes leurs utilisations en phytothérapie pour combattre les effets du temps, du stress, de l'hiver et contrôler votre ligne. Le tout illustré de magnifiques planches en couleurs, car c'est aussi par leur beauté que les plantes nous font du bien !

Pour chasser le stress et les crispations, la phytothérapie est une méthode naturelle très plébiscitée. Grâce au livret, vous découvrirez des recettes simples pour vous soigner au quotidien. Allié à l'accessoire de massage fourni, vous pourrez ainsi soulager les tensions physiques en faisant rouler la lanière sur les zones sensibles, selon vos besoins et vos envies. Qu'est-ce que la phytothérapie ? Cette pratique millénaire se base sur l'utilisation des plantes médicinales et de leurs extraits pour prévenir et soigner certains maux. C'est une technique efficace et facile à utiliser. Comment ça marche ? Le principe actif contenu dans chaque plante (employée en partie ou entière) permet d'agir sur les différents systèmes de régulation de l'organisme, pour maintenir l'équilibre. Quels sont ses principaux bienfaits ? Un organisme détoxifié et revitalisé ; Des effets curatifs et préventifs sur les affections courantes ; Un meilleur équilibre des émotions.