
Les compétences émotionnelles
Mikolajczak Moïra ; Quoidbach Jordi ; Kotsou Ilios
DUNOD
32,00 €
En stock
EAN :
9782100850495
Les compétences émotionnelles désignent la capacité à identifier, comprendre, exprimer, utiliser ses émotions et celles d'autrui. Elles jouent donc un rôle essentiel dans la santé mentale et physique, mais aussi dans la performance au travail et dans les relations sociales. Ce livre détaille avec précision les axes suivants : · les fonctions et bases neurologiques ; · l'historique et définition des compétences émotionnelles : · l'identification, l'écoute et l'expression des émotions ; · la régulation des émotions positives et négatives ; · l'utilisation des émotions.
Commandé avant 16h, livré demain
| Nombre de pages | 314 |
|---|---|
| Date de parution | 05/07/2023 |
| Poids | 570g |
| Largeur | 170mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782100850495 |
|---|---|
| Titre | Les compétences émotionnelles |
| Auteur | Mikolajczak Moïra ; Quoidbach Jordi ; Kotsou Ilios |
| Editeur | DUNOD |
| Largeur | 170 |
| Poids | 570 |
| Date de parution | 20230705 |
| Nombre de pages | 314,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-

Le burn-out sexuel. Du désir épuisé au lien retissé
Troz Alexandra de ; Mikolajczak MoïraPourquoi n'ai-je plus de désir alors que je l'aime toujours ? Pourquoi le désir s'épuise-t-il ? Quelles sont les conséquences pour notre couple ? Comment se retrouver ? Perçue comme indispensable à l'équilibre du couple, la sexualité y occupe pourtant une place mal estimée. Les couples qui pratiquent des activités sexuelles sans désir réciproque, "pour faire plaisir ou pour rassurer", finissent paradoxalement par malmener leur lien. Le désir s'épuise et l'expression de la tendresse s'amenuise. Une distance émotionnelle se forme en semant te doute sur ta stabilité du couple. Ce processus de désengagement intime se nomme te burn-out sexuel. Ce livre fait le point sur tes attentes psychologiques, relationnelles, culturelles et sociales qui pèsent sur la sexualité des couples. A partir de témoignages et d'une analyse systémique de l'intimité des couples, la sexualité peut être redéfinie comme le fruit d'une relation réinvestie et non plus comme une ressource acquise et inépuisable. Libérés des contraintes du désir à tout prix, tes couples peuvent retisser un lien apaisé et à nouveau propice aux plaisirs d'être ensemble.EN STOCKCOMMANDER13,00 € -

Le burn-out parental. L'éviter et s'en sortir
Mikolajczak Moïra ; Roskam IsabelleRésumé : Vous voulez être un bon parent, bienveillant, attentif et disponible. En un mot, parfait ! En réalité, vous vous sentez souvent à bout, vous culpabilisez de ne pas avoir assez écouté vos enfants, de vous être emporté pour trois fois rien... Ce livre s'adresse à tous les parents épuisés qui cherchent à comprendre ce qu'est le burn-out parental, à quel point ils en sont proches ou éloignés, comment ils en sont arrivés là. Et, surtout, comment s'en sortir et éviter que cela se produise à nouveau. Des éclairages et des témoignages issus de nombreuses études de terrain vont vous aider à mieux comprendre la manière dont le burn-out parental se développe et quelles sont ses conséquences. Des tests pratiques vous permettront de faire le point sur votre situation personnelle, et des conseils concrets vous aideront à reprendre le dessus. Un livre pour retrouver des forces et savourer à nouveau la joie d'être parent.EN STOCKCOMMANDER9,55 € -

Stress et défis de la parentalité. Thématiques contemporaines
Roskam Isabelle ; Mikolajczak MoïraL'ouvrage fait le point sur les connaissances actuelles dans le champ de la parentalité et des défis que relèvent les pères et les mères d'aujourd'hui. Il fournit aussi des pistes aux professionnels qui ?uvrent auprès des parents.EN STOCKCOMMANDER36,90 € -

Le Burn-out parental. L'éviter et s'en sortir
Mikolajczak Moïra - Roskam IsabelleVous voulez être un bon parent, bienveillant, attentif, chaleureux, disponible. En un mot, parfait ! En réalité, vous culpabilisez de ne pas passer assez de temps auprès de vos enfants, de ne pas les avoir assez écoutés, de vous être emporté pour trois fois rien. Ce livre s'adresse à tous les parents épuisés qui cherchent à comprendre ce qu'est le burn-out parental, à quel point ils en sont proches ou éloignés, comment ils en sont arrivés là. Et, surtout, comment s'en sortir et éviter que cela se produise à nouveau. Des éclairages et des témoignages issus de plusieurs études de terrain vont vous aider à mieux comprendre la manière dont le burn-out parental se développe et quelles sont ses conséquences. Des tests pratiques vous permettront de faire le point sur votre situation personnelle, et des conseils concrets vous aideront à reprendre le dessus. Un livre pour retrouver des forces et savourer à nouveau la joie d'être parent.Sur commandeCOMMANDER22,35 €
Du même éditeur
-

Géostratégix : Israël-Palestine
Boniface Pascal ; TommySoixante-dix-sept ans après la première guerre entre Israël et ses voisins arabes, la région est de nouveau en proie aux flammes. Dans cette nouvelle bande dessinée de la série Géostratégix, Pascal Boniface retrace avec clarté et rigueur l'histoire géopolitique du conflit israélo-palestinien, depuis la naissance du sionisme à la fin du XIXe siècle jusqu'à la situation actuelle. Les espoirs de paix ont les uns après les autres volé en éclats et la guerre fait de nouveau rage. Elle est au coeur des tensions mondiales. Illustré par Tommy d'un trait à la fois piquant et accessible, cet album décrypte les grandes étapes du conflit, ses ramifications régionales et ses répercussions internationales. Un outil essentiel pour comprendre les causes et enjeux d'un conflit complexe, aux conséquences humaines et politiques majeures.EN STOCKCOMMANDER22,00 € -

Les maladies ne tombent peut-être pas du ciel. Comment les événements négatifs ont un impact sur not
Tarquinio Cyril ; Cyrulnik BorisExiste-t-il un lien réel entre nos traumatismes d'enfant et les maladies que va déclencher notre corps ? Sans aucun doute. Douleurs chroniques, migraines, crampes au ventre, maux de dos, troubles cardio-vasculaires, cancers... Ces maladies ne sont pas seulement le signe physique d'un dérèglement de notre organisme, elles sont aussi un signal fort que quelque chose ne va pas dans notre mental. Grâce à la psychologie, la médecine ou encore les neurosciences, Cyril Tarquinio nous invite à mettre en perspective l'impact de notre histoire de vie sur notre (dé)construction, mais aussi sur celle de nos enfants. Cette balade à la fois humaniste, introspective et ludique devrait permettre à chacun d'entre nous de s'interroger sur son parcours personnel et son héritage éducatif, et de comprendre pourquoi il est l'individu qu'il est devenu. Préface de Boris CyrulnikEN STOCKCOMMANDER8,95 € -

Cours de sociologie. 2e édition
Van Campenhoudt Luc ; Marquis NicolasRésumé : Aller le plus directement et le plus clairement possibleà l'essentiel, au coeur même de la sociologie, c'est ce que propose la 2ème édition de ce livre. A partir de recherches majeures, classiques et contemporaines, il procure les clés pour observer et comprendre comment la vie en société fonctionne et se transforme dans ses multiples aspects. Il présente les principaux concepts de la discipline, à partir de nombreuses applications qui parlent aux jeunes générations. En introduisant à la pensée des grands sociologues, il étoffe la culture de base nécessaire à tout étudiant en sciences humaines. Rédigé dans un langage à la fois exigeant et accessible, ce livre permet d'apprendre la sociologie en profondeur de manière rigoureuse et d'en retenir durablement les enseignements. En invitant à un regard neuf sur la société, il s'adresse également à quiconque s'interroge sur le monde d'aujourd'hui et désire mieux saisir les conditions et les formes de sa propre expérience de la vie collective.EN STOCKCOMMANDER30,30 € -

Quantix. Comment la physique quantique et la relativité façonnent notre réalité
Schafer LaurentNos sens nous mentent : temps, matière et énergie n'existent pas tels que nous les percevons. Découvrez cette réalité cachée en suivant les aventures d'une famille ordinaire, et partez à la rencontre de ces chercheurs dont les idées ont révolutionné notre vision du réel : Einstein, Schrödinger, Bohr... et bien d'autres ! "Grâce à cette BD, j'ai appris que plus on se déplaçait rapidement, plus notre masse inerte augmentait. Depuis, j'ai convaincu ma femme qu'il était inutile de m'infliger le jogging pour perdre du poids. Merci ! " ZEP, auteur de bandes dessinées "Amusant et fascinant ! " Carlo rovelli, physicien "Un livre enthousiasmant. Le scenario entremêle intelligemment l'histoire des découvertes scientifiques [... ] aux aventures rigolotes de ses personnages". Claude-Alain Pillet, mathématicien-physicien "Un bel ouvrage. A la fois accessible et profond". Nicolas Gisin, physicien, expert en cryptographie quantique "Cette BD donne un point de vue solide, raisonnable, amusant, qui permet de se faire une idée des limites de ce que l'on sait ou que l'on devine sur la réalité du monde physique". David Ruelle, mathématicien physicien, Médaille Max Planck 2014 "Très chouette BD". Jacques Dubochet, Prix Nobel de chimie 2017EN STOCKCOMMANDER19,00 €
