Foutez-vous la paix ! Et commencez à vivre

Description :

FOUTEZ-VOUS LA PAIX !

Cessez d'obéir ? Vous êtes intelligent

Cessez d'être calme ? Soyez en paix

Cessez de vouloir être parfait ? Acceptez les intempéries

Cessez de rationaliser ? Laissez faire

Cessez de vous comparer ? Soyez vous-même

Cessez d'avoir honte de vous ? Soyez vulnérable

Cessez de vous torturer ? Devenez votre meilleur ami

Cessez de vouloir aimer ? Soyez bienveillant

" Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant. " Psychologies

" Un livre subtil qui esquisse une voie majeure. " Les Inrockuptibles

Philosophe et écrivain, Fabrice MIDAL est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a publié de nombreux livres à succès.

Notice biographique :

Philosophe et écrivain, Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il est le fondateur de l'École occidentale de méditation où il ?uvre à transmettre la pratique de la méditation dans une perspective laïque. Il a publié de nombreux livres à succès.
Pour en savoir plus, vous pouvez consulter son site internet : www.fabricemidal.com