Renaître de l'intérieur. Bien dans son corps, l'esprit en paix, le coeur en joie

Et si le temps qui passe nous invitait à une connexion à la fois plus intenseet plus profonde à l'existence ?
« Je ne sais pas pour vous, mais moi, j'éprouve une irrésistible envie de poursuivre mon processus de floraison. Dans l'accueil de ce qui est, tout en continuant de pétiller de l'intérieur. D'ailleurs, quand j'y pense, les humains que je trouve les plus beaux sont ceux qui se sont affranchis de la peur ou du regard des autres, les êtres assumés, authentiques et vulnérables, passionnés et pleinement vivants ! Peu importe les circonstances, il y a toujours un désir qui surgit, qui nous secoue et nous pousse à nous dépoussiérer, à nous alléger, pour revoir nos priorités et nous recentrer sur ce qui nous aide à vivre mieux. »
Christine Michaud a vécu cette renaissance intérieure et est convaincue de ses bienfaits. Elle nous propose d'explorer les chemins qui mènent au Sexy, Zen, Happy, un art de vivre pour celles qui ont envie d'être bien dans leur corps, l'esprit en paix et le coeur en joie !


4e de couverture :

Et si le temps qui passe nous invitait à une connexion à la fois plus intenseet plus profonde à l'existence ?
« Je ne sais pas pour vous, mais moi, j'éprouve une irrésistible envie de poursuivre mon processus de floraison. Dans l'accueil de ce qui est, tout en continuant de pétiller de l'intérieur. D'ailleurs, quand j'y pense, les humains que je trouve les plus beaux sont ceux qui se sont affranchis de la peur ou du regard des autres, les êtres assumés, authentiques et vulnérables, passionnés et pleinement vivants ! Peu importe les circonstances, il y a toujours un désir qui surgit, qui nous secoue et nous pousse à nous dépoussiérer, à nous alléger, pour revoir nos priorités et nous recentrer sur ce qui nous aide à vivre mieux. »
Christine Michaud a vécu cette renaissance intérieure et est convaincue de ses bienfaits. Elle nous propose d'explorer les chemins qui mènent au Sexy, Zen, Happy, un art de vivre pour celles qui ont envie d'être bien dans leur corps, l'esprit en paix et le coeur en joie !


Notes Biographiques :

Détentrice d'un baccalauréat en droit, Christine a poursuivi ses études en complétant un certificat en psychologie positive aux États-Unis avec Tal Ben-Shahar, celui que l'on appelle le « grand professeur du bonheur » à l'université Harvard. Aujourd'hui conférencière, Christine retransmet les enseignements de la psychologie positive en les combinant à des notions philosophiques au sein des entreprises et des associations ainsi que pour le grand public. Autrice de 15 best-sellers, dont certains ont été traduits dans plusieurs autres langues, Christine a également été chroniqueuse et animatrice autant à la télévision qu'à la radio pendant près de 25 ans. À l'instar de sa grand-maman Yvette, elle souhaite inspirer à voir le beau, apprécier le bon et faire le bien. © Karine Audet