Le petit livre d'initiation à la méditation. S'apaiser, se libérer, se recentrer
Messin Marie
LAROUSSE
Résumé :
Ce petit livre de méditation de pleine conscience vous offre les clés pour accéder à une plénitude et une sérénité intérieures. Grâce à ses 40 exercices d'éveil, vous élargirez la perception de votre corps, de vos émotions, de vos pensées, de votre esprit et du monde. Vous apprendrez à être plus présent à la vie tout en lâchant prise ou transformant ce qui freine vos élans. " Nous sommes tous, sans exception, plus riches que nous le croyons.
" Montaigne
Ce petit livre de méditation de pleine conscience vous offre les clés pour accéder à une plénitude et une sérénité intérieures. Grâce à ses 40 exercices d'éveil, vous élargirez la perception de votre corps, de vos émotions, de vos pensées, de votre esprit et du monde. Vous apprendrez à être plus présent à la vie tout en lâchant prise ou transformant ce qui freine vos élans. " Nous sommes tous, sans exception, plus riches que nous le croyons.
" Montaigne
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EAN
9782035937124
Caractéristiques
EAN | 9782035937124 |
---|---|
Titre | Le petit livre d'initiation à la méditation. S'apaiser, se libérer, se recentrer |
Auteur | Messin Marie |
Editeur | LAROUSSE |
Largeur | 115mm |
Poids | 218gr |
Date de parution | 17/01/2018 |
Nombre de pages | 192 |
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