Le harcèlement émotionnel. S'aimer sans s'étouffer
18,00 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN :
9782212573350
Plus d'attention, d'écoute, de protection, d'amour... Il arrive qu'un proche ? conjoint, parent, enfant, ami ? en demande trop. Nous avons beau donner toujours plus, ses émotions nous tyrannisent et prennent le pas sur la complicité et la joie. L'amour et l'affection sont réels, mais nous nous épuisons dans une relation étouffante, dans laquelle nous ne distinguons plus ce qui nous fait souffrir de ce qui fait souffrir l'autre.Pourquoi l'émotivité de la personne aimée devient-elle harcelante ? A quoi est dû ce sentiment de confusion face à elle ? Faut-il se détacher pour se protéger ? Comment vivra cette partie de soi que seul l'autre reconnaît ? La psychanalyste Virginie Megglé nous éclaire sur les liens fusionnels qui renvoient à la dépendance des premiers jours, celle du petit enfant vis-à-vis de sa mère. Elle nous explique comment nous affranchir du harcèlement émotionnel, pour retrouver notre intégrité et aimer librement l'autre.
| Nombre de pages | 205 |
|---|---|
| Date de parution | 27/02/2020 |
| Poids | 286g |
| Largeur | 155mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782212573350 |
|---|---|
| Titre | Le harcèlement émotionnel. S'aimer sans s'étouffer |
| Auteur | Megglé Virginie ; Cousin Solange |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 155 |
| Poids | 286 |
| Date de parution | 20200227 |
| Nombre de pages | 205,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
Entre mère et fille. Une histoire d'amour et de transmission
Un lien intense et fusionnel Quoi de plus émouvant qu'une relation épanouie entre une mère et sa fille ? D'ordinaire, une mère se sent proche de sa fille ; elle n'hésite pas à exprimer son amour, par des gestes, des regards ou des paroles. Elle aime sa fille et sait qu'il ne peut en aller autrement. De son côté, la fille a besoin de sa mère, elle porte sur celle-ci un regard souvent admiratif, tendre, elle sait qu'elle peut compter à tous moments sur sa présence. Et pourtant, périodiquement, le trouble s'immisce dans la relation, la complicité s'ébranle. Comment faire lorsque des désaccords fondamentaux apparaissent ? Qu'une tierce personne déclenche une forme de rivalité ? Un malaise peut couver et perturber la douceur fusionnelle... Comment survivre paisiblement aux sensations de trahison ? Il est vital d'apprendre à se différencier peu à peu pour préserver son intimité, de part et d'autre. Cela ne peut se faire sans douleur, mais l'amour en sort renforcé. Cet ouvrage éclaire les difficultés qui peuvent troubler une relation idéalisée entre mère et fille et explique, grâce à de nombreux témoignages, comment faire grandir la relation en trouvant sa juste place au coeur de ce lien unique.EN STOCKCOMMANDER18,90 € -
Carnet d'auto-estime pour ne plus subir le sentiment d'imposture
« Est-ce bien moi qui ai réussi ? », « Est-ce que mon succès est mérité ? », « Ai-je le droit d'être à cette place ? »... Le sentiment d'imposture exprime la crainte d'être prise en flagrant délit de tromperie d'une personne qui n'a pourtant pas l'intention de tromper ni d'abuser de son entourage. Comme si elle avait l'impression de ne pas être à la bonne place au bon moment, de ne pas la mériter, ou d'occuper (sans l'avoir voulu) celle d'un autre. La personne qui a le sentiment de tromper les autres est tellement habitée par cette appréhension, qu'elle se sent coupable ! Elle en vient à douter d'elle ou du bien fondé de ses actions, de sa présence, sans forcément être en mesure de l'expliquer ni de comprendre pourquoi. Grâce à ce cahier 100 % pratique, l'auteure vous propose de vous libérer de ce sentiment. Il vous permettra de vous sentir bien à votre place, bien dans votre peau, infiniment plus confiant. Il vous permettra de dépasser certains « défauts », mais aussi d'apprécier certains aspects de vous que vous preniez pour des défauts, mais qui n'en sont pas.Notes Biographiques : Virginie Megglé est psychanalyste spécialisée dans les dépendances affectives et les troubles de l'enfance et de l'adolescence. Elle a publié de nombreux livres aux éditions Eyrolles sur le fonctionnement des émotions, de la dépendance affective, des liens familiaux et de couple.EN STOCKCOMMANDER14,90 € -
Hyperémotifs. Survivre à la tempête intérieure
Un retard, une remarque, un contretemps... Il suffit d'un détail pour que l'émotion déstabilise, provoque un bouleversement interne intense, voire un sentiment d'effondrement : l'hyperémotivité bouscule sans pitié celles et ceux qui en souffrent, ainsi que leur entourage. Se sentant isolés, les hyperémotifs cherchent à dissimuler leurs émotions, et en viennent à souhaiter les éradiquer complètement afin de reprendre le contrôle de leur vie. Mais vouloir contrôler ses émotions, loin de les annuler, au contraire les exacerbe. Refoulées, elles grondent dans l'ombre, prêtes à nous envahir. Dans cet ouvrage, Virginie Megglé nous permet de repérer ce qui se cache derrière l'hyperémotivité, quelle que soit son origine - une transmission familiale, un traumatisme, une blessure - et d'en saisir les mécanismes. Il sera alors possible de nous libérer de ses manifestations les plus douloureuses, pour identifier les vrais besoins qu'elle masquait, et nous laisser émouvoir autrement.EN STOCKCOMMANDER6,90 € -
Etonnante fragilité
La fragilité, tellement niée par notre société, est pourtant ce qui nous permet de ressentir de l’empathie et de la bienveillance – envers les autres, mais aussi envers nous-même. L’auteure, psychothérapeute, nous propose de l’écouter, de la choyer, de l’accepter avant qu’elle ne force son chemin par la maladie, la dépression ou le burn out. Un livre touchant !Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER16,90 €
Du même éditeur
-
-
Détoxifiez votre organisme. Vous libérer des toxines et toxiques pour renforcer votre immunité et bo
Chaque jour, notre organisme est mis à rude épreuve. Entre les toxines qu'il produit naturellement et les nombreux toxiques auxquels nous sommes exposés - dans notre environnement, notre alimentation ou nos habitudes de vie -, le corps doit constamment s'adapter. Lorsque cette charge devient excessive, elle peut peser sur notre santé, notre énergie et notre équilibre émotionnel. Pilier des traditions ancestrales, la détox s'impose comme une réponse naturelle et précieuse. Elle aide à se débarrasser de ce qui encombre l'organisme, soutient les fonctions d'élimination et contribue à restaurer l'harmonie du corps. En adoptant une hygiène de vie plus saine, vous renforcez vos défenses immunitaires, vous vous protégez de certaines maladies et, surtout, vous retrouvez vitalité et légèreté. Ce guide complet et accessible vous accompagne pas à pas pour identifier et comprendre les principales sources d'intoxication quotidienne, afin d'en prévenir les effets sur le corps et l'esprit. Inspiré de l'ayurvéda et des connaissances scientifiques actuelles, il propose des solutions concrètes pour mettre en place une détox efficace et personnalisée : rituels selon les saisons et les moments de la journée, choix alimentaires, recettes de boissons, listes de plantes, exercices de respiration, mouvements...EN STOCKCOMMANDER19,90 € -
Ferme les yeux et tu verras
Lire dans les pensées des gens peut vite devenir problématique… mais quand on rencontre des personnes qui portent un autre regard sur la vie et le monde, cela peut aussi devenir très bénéfique. C’est l’idée ingénieuse de ce roman feel-good qui nous parle de confiance en soi, de pensée positive et de lâcher-prise avec beaucoup de justesse et un brin d’humour bienvenu.EN STOCKCOMMANDER8,90 € -
Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une
« - Vous souffrez probablement d'une forme de routinite aiguë.- Une quoi ? »Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l'impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu'elle veut, c'est retrouver le chemin de la joie et de l'épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l'y aider, elle n'hésite pas longtemps : elle fonce et repart à la conquête de ses rêves...4e de couverture : « - Vous souffrez probablement d'une forme de routinite aiguë.- Une quoi ? »Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l'impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu'elle veut, c'est retrouver le chemin de la joie et de l'épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l'y aider, elle n'hésite pas longtemps : elle fonce et repart à la conquête de ses rêves...EN STOCKCOMMANDER7,70 €
De la même catégorie
-
Les 50 règles d'or pour prévenir les relations toxiques
Grâce à ces 50 règles d'or, apprenez à repérer ces personnalités problématiques et, surtout, adoptez la conduite indispensable pour vous en protéger : - identifier les signes d'une relation malsaine : - reconnaître les différentes personnalités néfastes (pervers-narcissique, passif-agressif...) ; - comment couper la relation sans culpabiliser...EN STOCKCOMMANDER4,95 € -
Mon cerveau sous emprise. Comprendre la violence psychologique et se libérer grâce aux neurosciences
L'emprise combine manipulation, contrôle et abus pour vulnérabiliser et maîtriser autrui. Violente, elle est souvent incompréhensible. Comment un être humain peut-il en faire souffrir un autre de la sorte ? Et pourquoi la personne ciblée reste-t-elle en lien ? Aujourd'hui, les neurosciences offrent des réponses à ces questions : l'emprise remodèle le cerveau des personnes prises au piège, provoquant confusion et dépendance. Du côté des auteurs d'emprise, la neuroimagerie révèle des dysfonctionnements émotionnels et relationnels. Ce livre, écrit du point de vue de la personne sous emprise, permet de prendre conscience des mécanismes cérébraux et psychologiques à l'oeuvre. Il propose également des solutions pour échapper à la violence de la situation et éviter sa répétition. une approche neuroscientifique qui offre : > Une perspective inédite par la compréhension de ce qui se joue à la fois dans le cerveau des auteurs d'emprise et dans celui de leurs cibles. > Une vision factuelle et déculpabilisante de ce qu'est une relation d'emprise. > Des pistes concrètes pour se libérer, grâce à la plasticité neuronale. Accessible et riche de nombreux cas, Mon cerveau sous emprise s'adresse à vous, qui avez vécu ou vivez encore une relation d'emprise. Il sera également précieux pour vos proches et pour les professionnels qui vous accompagnent. Il ouvre la voie vers l'action et la libération. Pascale Michelon est docteure en neurosciences et psychologue. Après une carrière dans la recherche scientifique aux Etats-Unis, elle ouvre un cabinet de consultation à Genève. Ses années d'accompagnement et d'étude du cerveau lui ont donné une compréhension en profondeur du fonctionnement humain et des relations. Elle a publié Au coeur des cerveaux hauts potentiels et hypersensibles chez Leduc.EN STOCKCOMMANDER19,90 € -
L'emprise familiale
Nous sommes tous largement influencés par notre enfance, qui a constitué le terrain vierge sur lequel nos premières expériences ont laissé des empreintes profondes. Tour à tour belles et intelligentes, maladroites ou médiocres, parfois traumatisantes, ces expériences constituent le bagage psychique fondamental avec lequel nous affrontons tous, un jour ou l'autre, la complexité de la vie. Ce livre s'adresse aux personnes qui ont "mal à leur famille" . A ceux qui n'arrivent pas à prendre leur envol, sans comprendre véritablement pourquoi, ainsi qu'à tous les parents qui ne souhaitent pas faire peser sur leurs enfants le poids de leurs propres douleurs non résolues.EN STOCKCOMMANDER8,15 €
