Die Nachbarn. Niveau Eins A1, avec 1 CD audio

Daniele suona la chitarra e sogna di far parte di un gruppo musicale. Il suo sogno si avvera quando conosce Gianni, che gli propone di suonare con lui e i suoi amici. Tra problemi e storie d'amore, i ragazzi si preparano a partecipare a un grande concerto, un?occasione unica per farsi conoscere e magari, chissà...Daniele joue de la guitare et rêve de faire partie d'un groupe. Son rêve se réalise le jour où il fait la connaissance de Gianni qui lui propose de jouer dans son groupe. Entre problèmes et histoires d'amour, Daniele et ses amis se préparent à participer à un grand concert, l'occasion pour eux de se faire connaître et, qui sait, peut-être de?

Veronica e Massimo sono molto diversi: lei una donna d'affari, lui un artista. Eppure si incontrano e si amano. Quando però Massimo le chiede di sposarlo, Veronica lo lascia. Lui, che comunque non vuole rassegnarsi ed ha la sensazione che Veronica gli nasconda qualcosa, comincia a indagare sul misterioso passato di lei? Una storia appassionante e velata di mistero, un?avventura che accompagnerà il lettore attraverso il nord Italia, dalla metropoli di Milano alla riviera ligure.Véronique et Maxime s'aiment, même s'ils sont très différents : elle est une femme d'affaires et lui est un artiste. Mais quand Max la demande en mariage, Véronique le laisse. Lui, ne voulant pas se résigner, a la sensation que Véronique lui cache quelque chose, il commence à enquêter sur son passé mystérieux? Une histoire passionnante et voilée de mystère, une aventure qui accompagne le lecteur à travers l'Italie du Nord, de la métropole de Milan à la Riviera Ligure.

Dédié exclusivement aux femmes, ce guide accompagne les lectrices dans le monde de la course à pied, du jogging classique aux marathons. Chapitre après chapitre, il fournit des astuces utiles pour se préparer au mieux: du choix de l'habillement jusqu'aux compétitions en passant par les différentes techniques de course. Il prodigue de nombreux conseils avisés sur la nutrition et les régimes ainsi que des approfondissements sur des thèmes "typiquement" féminins (le running pendant la grossesse ou la ménopause, ses bénéfices pour la cellulite, etc.). Deux chapitres sont consacrés aux femmes "qui n'ont pas le temps" - avec des entraînements courts mais efficaces - et à celles qui veulent entraîner dans cette aventure leur partenaire, leurs amies et leurs enfants. Ce guide contient également des tableaux d'entraînements et des indications spécifiques pour affronter les compétitions et les marathons. Enfin, une section est dédiée aux activités "qui gravitent autour de la course" comme la natation, le stretching, les abdominaux, avec des photos d'exercices qu'il est possible d'effectuer seule ou à plusieurs.